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②祛湿五虎汤食材:赤小豆50克,生姜30克,红枣8-10个(去核),连须葱白3根,陈皮1瓣,红糖适量。做法:食材洗净,一同放入锅内,加入适量开水,煮30分钟,再放入红糖煮10分钟即可。小贴士:如平素体质虚弱可加黑豆30克,怕风、流涕明显加...

news.zynews.cn/yaowen/2024/03/05/118... 2024-3-5

方一坤野山菌胡辣汤李焱图方一坤最经典的“野山菌胡辣汤”配料很豪横,胡辣汤自身固有食材黑木耳、黄花菜、天然香料,正是“野山菌胡辣汤”的产品本源,这也和行业头部追求更辣的重口味所带来的局限性形成反差,为品牌创造了有利的互...

news.zynews.cn/zz/2023/08/30/965...html 2023-8-30

“萝卜和阿胶也是非常适合在冬至前后进补的食材。”代民涛说,冬吃萝卜夏吃姜,萝卜可以消谷食、去痰癖、止咳嗽、解消渴,适合和有滋补作用的牛肉搭配,两种食材一个性温一个性寒,两者一起正好寒热中和,健补脾胃。有网友问道,“像我...

news.zynews.cn/zgjj/2023/12/22/1100... 2023-12-22

山药、芋头、土豆等食材;蔬菜水果类每天应该吃1-2斤,补充维生素和膳食纤维,达到满足营养的基础需求;优质蛋白质食物类“要把好东西吃到位”,包括肉、蛋、奶、豆制品,其中,每天肉至少2-3两、蛋1-2个、奶1-2袋,再加上一点豆腐,就...

news.zynews.cn/eyes/2020-02/23/content_12105362.htm 2020-2-23

“食材好,食才好。河南有各级各类学校5.34万所,教育人口2800多万,这是一个大的民生工程。开学在即,各受命团餐公司正内检外控全力以赴……”两天前,河南省餐饮与饭店行业协会团餐专业委员会主席郭明安的这番话恰恰为疫情后学生复课的用餐...

news.zynews.cn/zz/2020-05/01/content... 2020-5-1

一般来说,腊八粥里常用的食材包括大米、小米、红枣、莲子、花生、桂圆等和各种豆类,可以根据个人喜好选用红豆、绿豆、黄豆等等。《广韵·屋韵》记载:“粥,糜也。”有说法认为,古代农业生产技术不发达,粮食的产量没那么高,粥是人们向现...

news.zynews.cn/focus/2021-01/20/content_12693344.htm 2021-1-20

1.合理膳食是基础:减盐减油,荤素搭配,用天然食材代替调味品,比如香菇、香菜、醋、洋葱等,少食或不食各类加工食品; 2.作息规律是前提:戒烟限酒、避免熬夜,超重和肥胖是血压升高的重要诱因,因此科学减重、适量运动是控制血压的有效手段;...

news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9

用豫菜的技法烹饪全球优质食材,用世界的工艺料理河南特色原料,打造独具一格的“新豫菜”,便是数福的出品理念。生于河南,数福以传承发展豫菜为己任,在传承经典的基础上,锐意创新,博采众长,融合百家,志在为宾客带来全新的美食体验。

news.zynews.cn/zz/2021-12/11/content_13281814.htm 2021-12-11

(第二十届)国际绿色建筑与建筑节能大会暨新技术与产品博览会;5月17日至19日将举办2024郑州大河珠宝展、第六届河南省教育装备博览会;5月23日至25日将举办2024第23届郑州欧亚酒店用品与餐饮业博览会、食材展;5月29至31日将举办2024第...

news.zynews.cn/zz/2024/04/23/1247... 2024-4-23

与新麦面一样,芒种时一些花也可以做成食物,如槐花等等。高巍介绍,从古至今,人们都意识到夏季新陈代谢旺盛,会有意识地吃一些应季的新鲜水果食材,“‘芒种’的到来有提醒人们注意清补的意思。

news.zynews.cn/focus/2019-06/06/content_11812164.htm 2019-6-6