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宝宝积食、消化不良?专家手把手教你推拿方法,快学起来~--中原网...

扎四缝就是我们俗称的“扎食气”。四缝穴是经外奇穴,位于第2至第5指掌面,第1、2节横纹中央,四缝穴通于大肠、心包、三焦、心、小肠五经,针刺四缝穴具有健脾行气、消食导滞、退热除烦、促进生长发育等功效,用于治疗小儿积食、厌食、生...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9

今日惊蛰 | 养生谨记3宜3忌 附赠8款食疗方--中原网--国家一类新闻...

等锅中三种材料均煮烂后,放入银耳、糖,待糖溶解后熄火,放温后即可饮用。 功效:此茶有养肝、健脾和胃的作用。 吃梨炒豆祭白虎 远离是非和疾病 惊蛰时节,天气回暖,春气萌动,万物生长。惊蛰是一个充满生机的节气,这一天,我国很多地方...
news.zynews.cn/yaowen/2024/03/05/118... 2024-3-5

秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...

莲藕、淮山洗净切块,猪脊骨洗净、切块、水焯后与其它材料一同放入锅内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煮1小时,加盐调味即可食用。 适合脾虚阴伤,口唇肤干、体虚脾弱之人,以养阴润燥,健脾补虚。 ​...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9

今日腊八宜养生 万事“粥”全安排上!--中原网--国家一类新闻网站...

孩子的消化能力较弱,父母可以适当加入大枣、莲子、山药等健脾益气、温中健脾的辅料。如果孩子积食,可以加入助消化的新鲜山楂。 另外,父母要注意:薏米、花生、燕麦等食材容易导致孩子过敏,给一岁前的宝宝煮腊八粥,尽量不要添加。 2.腊八...
news.zynews.cn/zz/2024/01/18/1130... 2024-1-18

清明饮食攻略!_手机中原网

选购新鲜的鲫鱼和花椒鲜叶(也可以是花椒)。首先在鱼腹内装入花椒叶、葱、姜,然后稍微用油煎一下,再上锅蒸熟即可。做好的椒叶清蒸鲫鱼营养丰富,还有清热健脾,解毒利湿的功效。 香榧子(润肺滑肠):香榧(fěi)子是一种坚果,咬下去,...
news.zynews.cn/eyes/2020-04/01/content_12178060.htm 2020-4-1

今日入伏!三伏天千万别做这7件事 伤心伤又伤肺_手机中原网

方法:两臂自然下垂,放在腿上,双目和口微闭,调匀呼吸;待口中津液较多时,将其吞咽,可连续吞咽3次;然后,上下牙叩动10~15次,可起到养心安神、固齿健脾的效果。 伏天要做的事情 热水洗澡
news.zynews.cn/focus/2017-07/12/content_11079342.htm 2017-7-12

感冒药价格翻倍!多款常用药涨价,赖环保?--焦点新闻——中原网

其中,兰州佛慈制药有6个产品赫然在列,分别为板蓝根颗粒、保和丸、健脾丸、龙胆泻肝丸、香砂养胃丸、天王补心丸。 而在几个月前,兰州佛慈制药就发布了涨价公告称,根据药品生产成本和市场需求情况,决定自2018年3月1日起,对浓缩丸、大蜜...
news.zynews.cn/focus/2018-12/25/cont... 2018-12-25

高温橙色预警:今天入伏 河南全省迎来“桑拿天”37℃--郑州要闻...

番茄 番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜,富含维生素C,是女孩子美白护肤首选的蔬菜。番茄还有杀菌、防癌、凉血、清胃健脾之功效,还可以防暑。 黄瓜 黄瓜含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素,有生津止渴、除烦解暑、消肿...
news.zynews.cn/zz/2018-07/17/content... 2018-7-17

长夏养生重在除湿健脾 如何理解湿邪?--即时新闻--中原网

故专家强调,长夏养生,注意除湿健脾。 1 如何理解湿邪 中医五行理论认为,长夏季节的“湿”,与人体五脏中的“脾”相对应。因此,防病要提防“湿邪”入侵,养生要注重除湿健脾。 什么是湿邪?中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火,是自然界...
news.zynews.cn/2011-08/15/content_10... 2011-8-15

大暑养生调养在于静 睡好子午觉、饮食补气健脾 --即时新闻--中原网

饮食调养——补气健脾,消暑生津 大暑不但天气炎热,而且雷电、暴雨多,此时人们容易受暑湿影响出现腹胀、食欲下降、乏力等症状,此时饮食宜清淡多样化,以补气健脾、消暑生津为主,可多食绿豆、黄瓜、苦瓜、莲藕、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米...
news.zynews.cn/2013-07/23/content_60... 2013-7-23