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邂逅马泡-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

比如,这次见到的马泡,在玉米地里。 玉米地,曾经是乡村故事的产房。说人钻玉米地或茄子棵,就有了暧昧的艳香。我说的玉米地,其实只是几棵缺乏营养的玉米,随意站着而已。曾经,七八月时,一大片一大片,绿色的玉米,为主宰田野的王,其宛...
zzrb.zynews.cn/html/2016-07/20/conte... 2024-5-1

推进乡村全面振兴,河南这样干!-郑州日报数字报-中原网-省会首家...

以高标准农田建成区和示范区为重点,提升耕地地力水平,打造一批“吨粮田”高产核心区。加快推广高产稳产小麦、耐密抗倒玉米、高产耐密大豆等新品种。 加快现代畜牧业转型升级。落实生猪产能逆周期调控机制,发挥生猪产能调控基地作用,2024年确保...
zzrb.zynews.cn/html/2024-04/30/conte... 2024-4-30

冬令进补最适宜-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

芝麻、核桃仁含维生素B、C及氨基酸等。其中的不饱和亚油酸、卵磷脂、亚麻酸是大脑的结构材料。麦类、小米、玉米含蛋白、脂肪、钙、铁、维生素B1,能预防神经衰弱。 药膳方:萝卜丝鲫鱼汤 材料:鲫鱼、白萝卜200克、姜1块、植脂淡奶100毫...
zzrb.zynews.cn/html/2008-01/04/conte... 2024-4-11

春节健康三部曲-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

荤菜不含膳食纤维,畜禽水产等也都是精细的“少渣食品”,吃多了会造成便秘,而粗纤维食物则属于“多渣食品”,多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。 含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜...
zzrb.zynews.cn/html/2009-01/21/conte... 2024-4-7

吃鱼真的可以补脑吗-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

但是与玉米和大豆中含的多不饱和脂肪酸不同,鱼油中含有两种高浓度的脂肪酸——EPA和DHA,它们对保持心血管健康好处多多,同时对脑部的正常发育必不可少。研究显示,这些脂肪酸可以降低血压,阻止引发炎症反应的物质,减少斑块的形成,还有利于...
zzrb.zynews.cn/html/2009-11/05/conte... 2024-3-15

营养是最好的医生-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

国外研究表明,下述食物与该病复发似有一定关系:玉米、小麦、鸡蛋、土豆、茶、咖啡、苹果、蘑菇、燕麦、巧克力、奶制品、酵母。 溃疡性结肠炎的饮食治疗:少刺激性,少量多餐 饮食应少刺激性,少残渣,并供给适宜能量与优质蛋白质、无机盐和...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/15/conte... 2024-4-3

中医调理冬季尿频-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

方一:玉米须(或白茅根) 取玉米须(或白茅根)适量煮汤喝。可用于小便频多,并且出现尿黄、口干口苦的人。 方二:肉桂、桂枝、芡实、附子 日常煲汤时可以添加一到两种适量食用,附子使用时应控制用量,一般6克为宜。可用于尿频特别是夜尿...
zzrb.zynews.cn/html/2019-12/04/conte... 2024-4-7

老人如何吃得好-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

此外,虽然各种报道一直强调粗粮的好处,但粗粮味道稍差,老人不用勉强自己天天吃。或者可以把粗粮和细粮按13的比例混合来做,可以改善口感。 土豆、红薯、玉米中都含有丰富的维生素,所以一般不宜蒸煮时间太长,15~20分钟就够了。
zzrb.zynews.cn/html/2008-01/10/conte... 2024-4-22

郑州地理-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

西隔石沟与圆棠树村相望,南北、西北分别与茶庵村、小湾马村、信王村接壤,现有两个村民小组,千余人口,村南临石沟,北有干渠,又有机井散布,灌溉方便,土地平坦肥沃,作物种植无所不成,尤以小麦、玉米、大蒜、西瓜及蔬菜为主,向称富庶...
zzrb.zynews.cn/html/2016-07/03/conte... 2024-4-26

饭后吃什么?-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

粗粮主要包括谷物类(如玉米、小米、红米、黑米、紫米、大麦、燕麦、荞麦)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆)、块茎类(红薯、山药、马铃薯)等。由于粗粮没经过精细加工,故营养成分保存得较为完整。同时,粗粮中的食物纤维含量较...
zzrb.zynews.cn/html/2008-12/04/conte... 2024-3-10