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红薯减肥方法 健康减肥塑造好身材_中原健康网
材料:鸡腿半只、地瓜50g、洋菜丝5g、红萝卜10g、青豆10g、玉米10g、火腿10g、糙米20g、白米40g、小米10g、开水60c.c。 调味料:盐少许、黑胡椒少许、橄榄油1-2滴。 做法: 1、将鸡腿洗净去皮去骨切成块状;地瓜去皮切成块状;红萝卜去皮切成丁状;火腿切成丁状;备用。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
营养减肥早餐 豆浆7种暴瘦喝法_中原健康网
日常用玉米粉做窝头时,口感比较硬,加入豆浆和豆渣替代水来做窝头,口感会变软。因为豆渣中的膳食纤维有吸水性能,大豆卵磷脂会让窝头变软;由于玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸,加上豆浆之后,能大大改善窝头的营养价值,而且豆渣中的膳食纤维、低聚糖、异黄酮和矿物质全部可以得到利用。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2015-6-4
孙俪经纪人减肥甩肉72斤 分享其一周减肥食谱_中原健康网
午餐:1碗炒米饭,1份玉米浓汤 零食:1个大番茄 晚餐:1份炒豆腐,1根香蕉 第七天 早餐:1个蛋挞,1份麦片粥 午餐:1个包子,1份蔬菜沙拉,8颗草莓 零食:15颗腰果 晚餐:1个三角饭团,1份蔬菜汤,1个橘子(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20
榴莲壳怎么吃_中原网健康
榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片。榴莲壳洗净,取出紧贴外壳的那层,待用。猪骨焯烫一下,放入冷水中冲洗干净杂质,沥干水分待用。把所有材料放入煲中,放入足够的水,大火煮沸。转小火继续煮1小时左右,关火,放入盐调味即可。 3、榴莲壳煲鸡 榴莲壳(只要里面白色的部分)、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。把榴莲壳...
jk.zynews.cn/pic/20160506/293...html 2016-5-6
大雪节气 养生要吃大白菜红萝卜_中原健康网
上一篇:如何降血脂 11个小妙招帮助你 下一篇:大雪节气养生吃什么?玉米粥炖莲藕相关新闻·冻哭人的“三九”来了,一张养生方帮你舒服过冬2016-01-13 ·女性养生:让女人红颜不老的黄金食物2016-01-07 ·男性养生茶 男性如何正确喝茶2016-01-04 ·养生保健:7个时间点喝蜂蜜水最养生2015-12-31 ·养生:冬至养生...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-10/102... 2014-12-7
通过走路姿势发现身体毛病 走路慢的人寿命短(2)_健康中原_中原最...
高跟鞋 两个月宝宝的睡眠时间 治愈 做输卵管手术 江门 治疗输卵管粘连的方法 叫停 肝火旺盛有什么症状 健康心情 马秀琴 全面 完美 哪里医院 玉米须的功效 接种疫苗 外伤出血 纸杯新国标 郑州妇科医院哪家最好 输卵管疏通手术 启动 女性 低价 性暗示 输卵管积液怎么治疗 荔枝上火吗 不孕不育的医院 滴虫性阴道 河南武...
jk.zynews.cn/news/qywy/201208/537220... 2012-8-3
男人护肝四个金点子_健康郑州
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。 3、葡萄酒 饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150923/274... 2015-9-23
人为何得肿瘤?3种食物诱发癌在体内疯长_中原健康网
黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物,而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中,该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖,研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因。 2)腌制食品 亚硝酸盐也是公认的致癌物,蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6872... 2014-10-29
李亚男独自游塞班秀性感上围 4级丰胸方法升级就是这么简单_中原...
多吃所有的莴苣类蔬菜,以及玉米、地瓜叶、马铃薯、番茄、山药、红萝卜、小麦草、茄子、花椰菜、木瓜、香蕉、水蜜桃、苹果等。 2.肉类 蛋白质丰富,有助于小胸长大。多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。 3.果仁果核类 不饱和脂肪酸营养价值高,让气血畅旺。多吃花生、芝麻、核桃、腰果、葵花子等。 4.奶制品...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150508/221...html 2015-5-8