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七天减肥瘦身早餐 让你一周瘦_中原健康网
原标题:七天减肥瘦身早餐 让你一周瘦 健康导读:饮食减肥瘦身如果不当的话,会造成身体伤害,所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则!健康减肥是一直每个肥胖者追求的!那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢?什么性质的减肥早餐更有助于减肥瘦身呢?下面的减肥早餐4大注意事项要谨记在心哦!
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/55...html 2014-10-13
明星分享减肥方法 张钧甯教你3招正确跑步减肥_中原健康网
最近娱乐圈的女星们爱上了慢跑减肥法。其中气质女神张钧甯就非常爱慢跑,还曾挑战过女子马拉松呢,原来她纤瘦的身材全靠慢跑维持。下面就让张钧甯教你慢跑步减肥的正确方法,让你也能跑出苗条好身材。 气质美女张钧甯原来是个不折不扣的宅女,锻炼身体和保持身材的方式,也是女性最常用的瑜伽和游泳。直到后来接触到了...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
5款水果减肥早餐 让你美味享受又享瘦_中原健康网
早餐必须要吃的好也要吃的饱,重点是要营养丰富而且不油腻,尤其现在是夏天,早晨大部分人都没有什么胃口,但是不吃的话又会发胖,那么如果巧妙的利用减肥水果和食材搭配出美味可口的减肥食谱呢,推荐五款水果食谱,让你吃的停不下来。 绿茶水果寿司 材料:大米1碗、海苔1张、绿茶粉2g、水果随意、白醋75ml、白糖45g、盐...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
冬季瘦身精选菜谱 3款菜谱让你重塑美丽健康体型_中原健康网
冬天气候干燥寒冷,很多朋友为了保持身体的热量,都会大量进食很多高热量的食物。由于大多数人在冬季缺乏运动,又摄入过多的能量,导致了脂肪的累积,从而容易产生肥胖。那么,在冬季,怎样才能既吃得健康,又不容易肥胖呢?接下来,我将介绍几款健康的瘦身菜式,大家可以在家里试着做哦。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-19/113... 2014-12-19
睡觉四大戒律五件事让你更长寿-健康频道-手机中原网
睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。 睡前五件事使人更长寿 1、 喝杯加蜜牛奶。 古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水,晚饮蜜糖水。据外医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-1
10大强效减肥水果 多吃瘦到让你尖叫_中原健康网
原标题:10大强效减肥水果 多吃瘦到让你尖叫 减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧。1、苹果 苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/73...html 2014-11-4
圣元优博最新事件:出现黑色不明物质,厂家称不影响健康你坑爹呢?
新快报记者日前先后致电圣元营养食品有限公司及饶小姐,获悉厂家已经上门处理此事,但并未如之前报道中所述进行检测,而是直接判断称,奶粉中的黑色粒状物是生产过程中烤焦的奶粉颗粒,并称小孩吃没有问题。尽管圣元工作人员如此解释,消费者最终还是觉得无法信服,拒绝接受赔偿的圣元奶粉,最终以直接退款形式了结此事。 圣元优博...
jk.zynews.cn/news/shengyuan/shengyua... 2012-11-12
最有效的提臀方法 每天5min帮你打造性感美臀_中原健康网
长期的久坐很容易让你的臀部变得下垂和肥胖,一点美感也没有,穿裤子也不能穿紧身裤,不然很容易暴露出你的缺点,另外下垂的臀部会让你的肌肤提早进入更年期,出现松弛的问题,如果不想提早老化一身赘肉的话,现在就开始练出翘臀吧。 STEP1:双腿向两侧屈膝,打开股关节,大小腿收拢,脚掌互相贴合,用两手各扶着脚腕固定好...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-07/135... 2016-5-2
翘臀的四种舞蹈 让你尽享完美曲线_中原健康网
拥有一个翘臀是每一个女人所梦想的,特别是对那些有丰满的胸部来说更加是,作为身材“S”形的收尾点,臀部的造型至关重要。松弛下垂的臀部,往往给人低矮臃肿的感觉,而挺拔上翘的臀部,则尽显身材性感妩媚。今天,小编给大家锻炼臀部的运动,让你尽享完美曲线。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-5-3
女生瘦腿的最快方法 少女时代教你如何练长腿_中原健康网
韩国天团少女时代的美腿一直是大家羡慕的目标,九个成员的腿都非常的完美,笔直纤细的腿也是她们的主打特色,那么你知道她们是怎么拥有美腿的吗?减肥达人推荐少女时代快速瘦腿方法,长腿美腿不再是梦。 少女时代瘦腿运动 少女时代成员的腿基本都是又长又直的,这不一定是遗传或是水土的原因,更多的是她们会坚持不懈的锻炼...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2016-4-19