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“疫”起宅了那么久,你的睡眠还好吗?-健康频道-手机中原网
“疫”起宅了那么久,你的睡眠还好吗? 非常时期,许多人都被睡眠问题困扰。不是不想睡,就是想等等?怎么夜色越深,我越睡不着?习惯性晚睡已成“主流”。 长期熬夜和严重失眠会引发各方面健康问题,如免疫力低下、抑郁症和焦虑症等,青少年长期失眠还会影响生长发育。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-10
春节回家,你不得不防的6种“旅途病”-健康频道-手机中原网
春节回家,你不得不防的6种“旅途病” 2015春运大幕已开启,在外辛苦了一年的游子,也将踏上归家的路。无论是乘坐汽车、火车,还是选择飞机,春运期间人流密度高、空气污浊,加上舟车劳顿,很容易诱发各种疾病。 呼吸系统病 上海交通大学附属仁济医院呼吸内科主任蒋捍东教授说,春运高峰期的火车、长途车上人群密度高,空气...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-12
遗憾地通知你:你一直坚持的“好习惯”,居然是错的!-健康频道-手机...
你一定听过这样一个“养生方法”,“早起喝一杯淡盐水,通便又排毒”。很遗憾地告诉你,你苦苦坚持的这个“好习惯”,居然是错的! 淡盐水不通便也不排毒 盐水中含有钠离子,所以其中的渗透压会比白开水高。摄入高渗的液体后,确实有利于通便。但前提是,只有高浓度的盐水,才能达到一定的渗透压并起到通便作用,而晨起...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-8
提高你的免疫力——保护你的免疫系统_中原网健康
提高你的免疫力——保护你的免疫系统 今年4月15日-21日,是第26届“全国肿瘤防治宣传周”,今年的主题为“癌症防治 共同行动”。为了做好提升人民群众的防癌意识,让大家了解更多的科学防癌知识,特邀请河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任、主任医师、博士——刘艳艳;河南省肿瘤医院消化内科副主任医师,博士——李宁;河南省...
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/zhi... 2020-4-17
放假期间,神兽们的健康饮食你安排好了吗?-健康频道-手机中原网
放假期间,神兽们的健康饮食你安排好了吗? 寒假到来,神兽归山,小朋友们没有了学校的约束,开始放飞自我。饮食方面正餐常常被忽略,薯片、糖果天天有,饮料不受限。这样不仅容易出现肥胖,而且会影响孩子们的生长发育。家长要引起重视,合理规划神兽们假期的饮食,保障合理营养、促进孩子的生长发育。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-28