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秋季喝什么汤 四款养生汤帮你润肺_中原网健康
做法:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮1小时,调味即可。 功效:本汤既能消暑清热,又能润肺治咳。清补双备。 菜干鸭肾蜜枣汤 材料:腊鸭肾4个,猪踭500克...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150831/268...html 2024-5-9
秋季减肥食谱 3款饮食降低热量秋季减肥最有效_中原网健康
此外,大麦茶还具有独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维可以将肠胃中的“垃圾”带出体外,使人轻松、减肥,还不会带来任何多余热量和负担。 据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/66...html 2024-5-10
热热热……四款汤助你养心消暑_中原网健康
对于普通人,消暑不妨喝一些“食本凉茶”,选择家常食材,在家自制老少皆宜的消暑汤品,如陈皮绿豆水、冬瓜薏米水、甘蔗马蹄水、枸杞菊花水等。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-05... 2021-5-11
图片新闻_中原网健康
2019 绿豆汤解暑 这样煮口感更好 来源:广州日报 热、热、热!三伏天,吃什么有助解暑降温?绿豆汤是不少家庭的常规选项。确实,解暑不得不提绿豆汤。绿豆性寒味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的作用。现在市面上有些绿豆是去了绿皮的,而绿豆解毒消暑的功效主要在皮,并不需要特意去皮。 阅读全文 标签: 89...
jk.zynews.cn/pic/ind...htm 2024-5-16
酷暑夏日喝什么汤好 4款清凉汤品消暑养生_中原网健康
正值高温天气,多喝汤水可以补充身体所需的水分,还能起到消暑防病的功效。夏季炎热喝什么汤品比较好呢?下面就给女性介绍4款清热解暑的汤品,有兴趣的美眉赶紧get起来吧! 1、老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤 材料:冬瓜800克,鲜荷叶12片,猪苓、泽泻各15克,扁豆、苡米各20克,鲫鱼1条,猪肉50克,生姜3片。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150728/258...html 2015-7-28
6款夏季减肥粥 帮你消暑又减肥-健康频道-手机中原网
夏天这种炎热的天气下,要怎样才能又消暑又减肥呢?今天小编就向大家介绍6款消暑减肥粥。 鲜果燕麦粥 材料:燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、水300ML 制作步骤: 1、取一小锅入水后烧沸,将燕麦入锅中煮成粥,水开后煮3分钟左右即可。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
炎炎夏日,如何预防“情绪中暑”?_中原网健康
荷叶味苦、性凉,具有消暑利尿、健脾升阳、散瘀止血等功效,有利于缓解暑热烦渴、头痛眩晕等症状。既能泻心火,还能起到养胃的作用,可谓“心胃同治”。 按按——泡脚按涌泉 “夏天泡脚,暑湿可祛”。热水泡脚,不仅祛湿还能提高睡眠质量,对降心火很有用处。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-11
收藏!中医食疗养生大全!一篇文章全收下!-健康频道-手机中原网
12.绿豆:清热消暑、利水解毒 煮绿豆汤喝。注意:一要开水下锅,绿豆汤颜色会保持得更好。二煮的时候要盖上锅盖,三煮沸10分钟关火盛出,清热能力最强。 13.银耳:生津润肺、润肤美颜 把银耳撕成小块,用温水或凉水泡发。煮的时候一次多加水,先大火煮开再变小火慢煮,煮的中途尽量别加水。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-7
自制中药减肥茶配方 排毒养生塑苗条曲线_中原网健康
双花减肥茶 原料:菊花,金银花,山楂每种15克。 制作方法:将原材料放入500毫升的热水里,煮半个小时就可以了。效果:这种茶有减脂,消暑,缓解干燥,助消化的功效。可以有效的减掉体内赘肉。 (责任编辑:梁绮贤 ) 医学汇
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-13
大暑时节吃什么最养生-健康频道-手机中原网
大暑不但天气炎热,而且雷电、暴雨多,此时人们容易受暑湿影响出现腹胀、食欲下降、乏力等症状,此时饮食宜清淡多样化,以补气健脾、消暑生津为主,可多食绿豆、黄瓜、苦瓜、莲藕、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂圆、桃子、黄皮、芦根、白茅根等食物及药食两用之品。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25