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夏日一周水果减肥食谱 一周狂甩肉重塑S曲线_中原健康网
水果的减肥功力有目共睹,而到了夏季很多MM都会选择水果减肥法来瘦身,在享受美食的时候还能消暑,想要让效果更见效,不如试试一周水果减肥食谱,利用水果实现你7天狂瘦的曲线梦想! 周一:木瓜 橙色水果 周一是一个星期的开始,也是大家最忙碌的一天,在减肥的时候不要忘记要保持精力充沛,用橙色来开启周一的心情再也适合...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2016-4-29
什么排毒食物最有效 9款夏季养生茶排毒养颜二合一-健康频道-手机...
在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。 功效:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。 3、山楂橘皮茶 将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。 功效:山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。 4、香蕉绿茶 将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
夏季儿童如何饮食 推荐4种食物_中原网健康
苦瓜。虽然很多儿童都不喜欢吃苦瓜,但是夏季吃苦瓜对身体的好处是很大的。儿童夏季多吃苦瓜可以起到消暑、提高免疫力的作用,家长们煮苦瓜的时候可以先把苦瓜泡在水中10-20分钟,这样可以降低苦瓜的苦感。 芹菜。夏天很多小朋友都有上火的情况出现,这是因为天气过于燥热而引起的,这个时候吃点芹菜就可以缓解上火的症状。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2020-6-3
小满节气吃什么? 适合饮用祛湿食物_中原网健康
扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。 水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。 冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-21
黄瓜西红柿不能同吃 谁是黄瓜的最佳拍档?-健康频道-手机...
南方常常用黄瓜煮鳝鱼,认为是最好的消暑补品,大家不妨试着做做看。具体做法是:鲜鳝片300克左右,切成约5厘米长的鳝段;黄瓜切片。先将锅置于旺火上,放油烧到七成熟,下鳝片煸炒至酥,加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒,再放盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,再加苏叶烧开,撇去浮沫,入汤碗,撒葱段、胡椒粉即成。这道...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-30
红茶有十大养生功效:提神消疲生津清热_中原健康网
2.生津清热:饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。 3.利尿:在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150820/266...html 2015-8-20
饮食养生:必知15种最清肠排毒美食_中原网健康
2、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15】 医学汇...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3967... 2014-9-14
春季吃什么水果有利于减肥 多款春季水果任君选择_中原网健康
草莓含有丰富的纤维,对改善便秘及治疗痔疮有显著效果,夏天享用能清热消暑、利尿。 奇异果 奇异果含有丰富的食物纤维,能促进肠道蠕动,使排便通畅,亦含大量蛋白质分解酵素,因此很适合与肉类搭配。 柠檬 减肥期间水分的摄取是很重要的,对于不喜欢喝没有味道白开水的人,可以在水中加上柠檬片,但是不宜加糖。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/204...html 2015-3-18
藿香正气水+冰=?这款网红饮料“醒脑又清热”?医生建议:别跟风...
即便不少网友认为藿香正气水有消暑的功效,但在中国互联网联合辟谣平台7月发布的辟谣信息中,就有“不是所有中暑都适用”的提醒——藿香正气水是家中常备的药物。不过,有很多人只知道这种药物主要在夏天使用,服用之后可以帮助解暑消热,而对其它的药物疗效及禁忌并不是十分清楚。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-08-3... 2022-8-31
10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物_中原网健康
10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物 原标题:10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物 冬瓜―增加饱足感+瘦身消肿 冬瓜水分多、热量低,可以解渴消暑,所含有的钾、维生素C,消除水肿的功效显著。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4070... 2014-9-14