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三不要——情绪不要“太波动” 春天人体内阳气渐升,向外发散,表现出来就是春心萌动,得不到释怀的时候,往往会伤春。如果出现忧郁、情绪波动、多愁善感,要格外注意,可能是体内阴气偏盛,抑制了阳气的升发,如果不能及时调节,很容易出...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-3

因此专家建议,接种HPV疫苗不要盲目等待更多价,而是尽早尽小接种,得到保护。中国医学科学院北京协和医学院群医学及公卫学院教授乔友林:引起宫颈癌的有十几个病毒,但是主要就是16和18型,这两个病毒引起的宫颈癌大概占84.5%,那么接种二...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-13

最后,提醒广大中年朋友及其家人:不要“健康的”外表所蒙蔽,要定期参加体检,及时发现疾病的蛛丝马迹,积极规范治疗。遇到问题不要逞强,及时与家人商量,采取妥善处理方式,身体不适及时到专科医院就诊,从而提高自己和家人的生活质量。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-3

1.起床后先活动一下身体醒来在床上先不急着马上起身,而是要先伸展下肢体,让心跳慢慢加速,然后慢慢起身。老年人应该在床上先反复握拳,按摩劳宫穴,伸一伸脚尖,通过刺激四肢末梢以促进血液循环。 2.排便晨起第一件事就是上厕所,排便...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-20

看完这篇再决定要不要囤膘过冬每天忙忙碌碌的快节奏生活、黑白颠倒的不规律作息、无节制的饮食、总是待开始的健身计划……让我们的身材逐渐肉嘟嘟,就连小肚子仿佛也“吹气儿”似的快速生长。小肚腩会有什么健康隐患?久坐人群该如何...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-25

专家解答:不要把对孩子的亲昵当洪水猛兽最近宝妈们反映,朋友圈再次被“不要亲吻孩子,以防传染疱疹性咽峡炎”的微信刷屏。那么,到底什么是疱疹性咽峡炎?疱疹性咽峡炎真的是大人亲孩子传染的吗?生活中到底要不要亲孩子呢?就让郑州市...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-10-18

血管不想堵少吃4种食物 1.咸菜、酱菜、熏烤类食物这类食物中,盐分过高,易诱发高血压。一旦血压升高,冲击血管,易使血管变形,长此以往,会损害血管内膜受损,导致瘢痕样增生。血管壁损伤后,有形成分,便容易堆积在粗糙的受损表面,持续不...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-10

感觉相当疲倦,发热发烧或生病,身体有受伤,怀孕期间都要慎重,最好不要自己按摩,以免令情况更严重。 2、饭后2小时内不要按摩饭后2小时以内,或是刚喝过酒也不要按摩,这样很有可能会令淋巴倒流,造成反效果哦!

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-8-12

因此,河蟹死后,微生物含量迅速升高,误食死河蟹后可能会引发蜡样芽胞杆菌、副溶血弧菌性食物中毒,这是死蟹不能吃的主要原因。而且即使是刚刚死的,也不要吃了。而海蟹生长环境特殊,被打捞出来极易死亡,但海水中盐含量高,螃蟹体内外细菌...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13

3、聚会要拒绝烟酒。国人聚会常常离不开烟酒,不少人认为聚会适量喝点酒,可以活跃气氛;更有甚者,饭后一支烟,赛过活神仙。但是,烟和酒对人体健康的危害也是首当其冲的。已明确烟草和酒精是一级致癌物,远离烟酒,才能保护健康。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-30