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科学防疫再提醒,切勿麻痹大意!-健康频道-手机中原网
2.建议家里日常备用一些高级别口罩,当家人出现了鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状,到医院就诊的时候,佩戴更高级别的口罩,保护自己,保护他人,全面防范传播风险。 特别注意,口罩戴到下巴上,染疫风险会增加哦! 正确手卫生+常通风 1.尽量不用手直接触摸座椅、扶手、车门、扶杆等公共设施;如有触摸,切记不要用手...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-8-23
【全国肿瘤防治宣传周】谨防癌从口入!餐桌上的5大致癌“帮凶”要...
餐桌上的5大致癌“帮凶”要少吃 2022年4月15~21日是第28个全国肿瘤防治宣传周,本次宣传周的主题“癌症防治早早行动”。 世界癌症研究基金会发布的《食物、营养、身体活动和癌症的预防》指出,不健康的饮食会增加许多癌症的发生风险。 5种不良饮食是癌症“帮凶”...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-18
饭后养生到底应该怎么做?-健康频道-手机中原网
午饭不要吃太饱,不然影响心脏正常收缩和舒张。餐后半小时可以打个盹,或者午睡半小时。餐后两小时喝杯酸奶。这时,人体内胃液已被稀释,让酸奶中所含乳酸菌充分生长,利于身体健康。不过对于减肥人群,喝酸奶还需控制量。 如果太阳不是太强烈,老人可短时间晒晒后背,帮助身体合成维生素D,促进钙质吸收,预防骨质疏松。 3...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-10
刚死的螃蟹能吃吗?哪些部位不能吃?快进来做一个合格的吃货→-健康...
因此,河蟹死后,微生物含量迅速升高,误食死河蟹后可能会引发蜡样芽胞杆菌、副溶血弧菌性食物中毒,这是死蟹不能吃的主要原因。而且即使是刚刚死的,也不要吃了。 而海蟹生长环境特殊,被打捞出来极易死亡,但海水中盐含量高,螃蟹体内外细菌较少,因此及时冷冻且保存完好的死海蟹是可以食用的,但也不能存放过久。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13
午睡千万别超过这个“时长”,当心越睡越累!-健康频道-手机中原网
3.建议不要趴着睡 特别是很多上班族,可以选择个护颈枕仰在靠椅上睡,但尽量不要趴着午睡。 4.睡醒后不要立即站起来 不管是午睡还是夜间睡醒了,都尽量不要立马起来。 建议可以先坐在椅子上或者坐在折叠床上,休息3-5分钟,简单地蹬蹬腿或者活动下胳膊。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-1
预防感冒关键在于这8个生活习惯-健康频道-手机中原网
而常洗手则是挡住病原体的最好方法。很费事吗?养成了常洗手的习惯,习惯成自然,就不觉得洗手费事了。 还有,不要对着人咳嗽或打喷嚏,咳嗽或打喷嚏时要用手帕把口鼻捂住,与咳嗽者及打喷嚏者要保持至少1米的距离,这也要形成习惯。咳嗽、打喷嚏者口鼻中喷射出的飞沫,在空气中可播散得很远,若飞沫落到你的眼睛或鼻...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-26
夏天开空调不注意这些,分分钟影响健康!-健康频道-手机中原网
夏天长时间呆在空调屋里最好不要穿太少,常备一件薄衫或者薄毯,遮挡膝盖,避免冷风侵袭,做好保暖工作,不然很容易会被感冒君“扑倒”哦!尤其是来姨妈的时候,更要注意保暖。 4、护腰 夏季时分,迷你裙,超短裤,露脐装总动员出动,但在空调房间里,很容易就会被冷风趁虚而入。如果你感到腰部会莫名的寒、困,mm们来...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-16
婚恋心理学 10个小动作让你的男人更窝心_中原网健康
1、雨夜和寒冷的黄昏,妻子能为老公烧一顿可口的晚餐,再将屋内的灯光都打开,等待晚归的老公回家。男人往往在这样的情景下,能够体会到家的温馨。老公把工作带回家,妻子不要试着让老公的注意力转移到自己身上来,可以去给他快喝干的水杯里加水,或者做点宵夜,老公他会感觉特别温暖。
jk.zynews.cn/jsjk/20150710/253...html 2015-7-10
世界粮食日 | 论一名“吃货”的自我修养-健康频道-手机中原网
如果把全球的粮食生产比作9块饼干,在农业生产过程中,损失了1块饼干,在存储和加工环节,又损失了2块,在零售和消费环节,继续损失2块,实际上,我们最后仅仅吃到了4块饼干,一共损失或浪费了5块饼干。心不心疼?难不难过?所以,一定不要让地球妈妈白白辛苦了,珍惜粮食,立刻行动吧!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-16