为您找到相关结果20,708个
糖尿病人要少吃或者不吃主食?打破“降糖”的4个谣言-健康频道...
对于中年、病程短、无严重心血管疾病的患者,应该严格控制血糖,然而,对于反复出现低血糖、年龄大、病程长或有严重心血管疾病的患者,血糖控制目标可适当放宽,所以,针对不同的患者情况要制定不同的血糖,控制目标。糖化血红蛋白的标准有7%、8%和9%之分,糖化血红蛋白反映的是平时血糖的控制水平。病程较短的年轻患者对应的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-2
保肝护肝从我做起,减少脂肪肝出现要保持三多三少-健康频道-手机...
脂肪肝饮食要注意三多三少 多吃新鲜蔬菜、水果,水果和蔬菜通常是低脂食品,并且糖含量不太高,适合脂肪肝患者;多喝水,喝水以补充体液,促进血液循环,促进新陈代谢;多喝茶,茶降低脂肪和血压的作用,非常适合患有脂肪肝的朋友喝。 少吃刺激性食品,脂肪肝患者通常禁止食用刺激性食物,例如烧烤,油炸食物和火锅。不仅起不到...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-24
万万没想到晒太阳,有这么多好处!-健康频道-手机中原网
在晒太阳时应让皮肤接触到阳光,时间适度,不宜过长,一般10～20分钟即可,冬季皮肤暴露面积少,尽可能延长日晒时长。 2. 晒太阳选紫外线不强的时候 晒太阳最好在一天之中紫外线强度相对偏低的上午10点以前和下午16点左右。 3. 不要总隔着玻璃晒太阳
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-11
这类人群,更要睡好!_中原网健康
急剧的温度变化会引起血压的剧烈波动,易引发危险,急剧的温度变化会引起血压的剧烈波动,易引发危险,寒冷的日子洗脸不要用凉水,尽可能用温水。洗澡前后与洗澡时的环境和水温差别太大,会使血压波动太大。浴盆较深,水压升高会造成血压上升,建议只浸泡到胸部以下。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2020-8-7
今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...
还有一些患者用药“朝三暮四”,经常随意更换药物,不仅影响疗效,延误病情,也易产生耐药性,并使治疗趋于复杂化。慢病患者用药稳一些好,无论是药量、药品种类,还是每天的服药时间,都不要短期内有较大幅度的更改,服药治慢病还得慢慢来。 锦囊五:健康长寿要心态好...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14
冬季四大疾病高发,老人小孩易“中招”,提前预防是关键-健康频道...
活动方式也不要选择运动量过大的项目,可以适量散步或打太极拳。 2.流感 流感是冬季流行的常见病之一。 流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。它主要通过打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。相比于普通感冒的自愈性强...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-22
李响单膝跪地求婚孙骁骁 经营婚姻要做好5个要点_中原网健康
婚姻危机"冰冻三尺非一日之寒",需要制定短期具体目标不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事,也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个现实可行的 短期目标最可能圆满实施。短期具体目标不需要过多的体系支持,只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作,或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法, 就可以改变...
jk.zynews.cn/jsjk/20150513/223...html 2015-5-14
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
答:按照要求进行居家医学观察,不用恐慌,不要上班,不要随便外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访,如果出现发热、咳嗽等异常临床表现,及时向当地疾病预防控制机构报告,在其指导下到指定医疗机构进行排查、诊治等。 12.冠状病毒的抵抗力如何? 答:冠状病毒对热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
夏天喝粥更消暑 喝粥养生的3个误区-健康频道-手机中原网
但杨力教授认为,夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用,并不能真正起到消暑的目的。“进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的食物。如果这时候能喝一些粥,可以补充身体需要的水分,还可以通过搭配丰富的食材,达到...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-5