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专家提醒-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

“菠萝含有的菠萝酶能分解蛋白质,消除炎症和水肿;吃得油腻的时候吃上块菠萝,清口化腻,还有助于消化。”营养学专家说,菠萝中所含有的这种酶对舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,食盐能控制住菠萝酶的活动。因此通常吃菠萝时,需要先在稀盐水中浸渍,然后再吃。另外,专家还说,菠萝心较硬口感不好,但菠萝心中的纤维含...
zzwb.zynews.cn/html/2010-03/22/conte... 2010-3-22

迎元旦 女性白斑患者免费看

●羊肉当归汤 羊肉 1000 克, 甘草,当归各 10 克,食盐,生姜,桂皮,八角及水适量,小火焖熟.主治 老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰 酸腿软,小便频繁. ●羊 肉虾皮汤 羊肉 150~200 克,大蒜 40~50 克,虾米 30 克.先煮 虾米,大葱后下羊肉,至肉熟.饮汤食 虾与肉.适用于肾虚阳弱,阳痿,腰冷 痛,畏寒,夜尿...
zzwb.zynews.cn/page/2/2014-12/10/B30... 2014-12-10

“月子病”没那么玄<BR/>“步步惊心”没必要-郑州晚报数字报-中原...

因此,对于产后女性来说,护肾是大事儿。在孕期就要开始注意调理,均衡饮食、睡眠充足,尤其要保持开朗愉悦的心情。饮食上要减少食盐摄入。同时,多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等,尤其是黑芝麻,补肾养发效果特别好,核桃仁也是不错的选择。
zzwb.zynews.cn/html/2014-03/26/conte... 2014-3-26

破解乙肝治疗难题 掀开乙肝治疗新篇章

削作用,从而使祛痘,祛疤双向作用合为一 用偏方祛痘 像牙膏,食盐,贴土豆片 体."日常生活中,多食用一些维生素含量 等,这些未经科学验证的方法可能会 比较高的蔬菜和水果也有助于痘印的消 起到适得其反的作用. 退." 胡瑞芬说. 健康美丽开学季 郑州中大肝病医院引进"德国 CTL-HBV 分子技术" 破解乙肝治疗难题 ...
zzwb.zynews.cn/page/2/2014-08/29/T26... 2014-8-29

与时间赛跑,嵩山营救落崖人

登封播报 孙淑霞 登封市卫生局 积极开展油盐干预活动 7 月 21 日,登封市卫生局组 织宣化卫生院到七里庙村开展油 盐干预活动.该活动针对辖区内 居民高油高盐的膳食弊端,制定 个性化的合理膳食指导,在膳食 指导前后分别对居民食用油和食 盐摄入量进行连续 3 天以户为单 位的食用油,食盐及含盐调味品 等有...
zzwb.zynews.cn/page/2/2015-07/31/D05... 2015-7-31

中国高血压人数破 3.3 亿

专家指出,对肥胖者,体重下降 5% 至 10%,就可对控制血压产生益处.世界高血 压联盟主席刘力生也曾提出,对重口味者,将盐 改为低钠盐,将食盐量减少为原来的一半,就可 对降低血压产生益处.但就是这简单的控压方 法,却有很多患者并不知晓. 降高压——不知"一口水一片药"用药法 血 压达标为何这么难?相关专家...
zzwb.zynews.cn/page/2/2013-05/13/A29... 2013-5-13

成年人,3人中就有1人血压高-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

“城市高于农村”多和人们生活习惯有关。“北方高于南方”主要原因则在于盐的摄取。相关机构曾作过调查,东北人每日食盐量约为18~20克,中原人约为13~15克,南方人要低很多。而实际上卫生组织给出的健康食盐量每人每日仅为5克,单从生理需求来讲实际上每人每日0.5克就足够。
zzwb.zynews.cn/html/2013-04/10/conte... 2013-4-10

无标题-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝肾脏的负担,同时增加心脏负担,由此使肾脏和心脏功能受损。同时还会影响宝宝体内对微量元素的吸收,导致宝宝缺乏微量元素。 他建议,家长应根据宝宝年龄合理用盐:婴儿不用盐。6个月内的宝宝,辅食没有必要添加食盐。6~12个月的婴儿,天然食品中存在的盐已经能满足宝宝的需要。1~3岁的...
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/18/conte... 2016-3-18

谁“动 ”了我的血压-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

控制体重,减少食盐的摄入(每日食盐量每人不超过6g);减少食用油、肥肉、油炸食品等含脂肪较多的高热量食物,适当运动(可根据年龄及身体状况选择慢跑或步行,一般每周3~5次,每次30~60分钟)。另外,如果长期承受压力或无法有效地应付日常生活中的压力,也会比较容易患上高血压,所以缓解压力是防止高血压的一道重要关卡。同时...
zzwb.zynews.cn/html/2008-10/13/conte... 2008-10-13

心脑血管疾病威胁老人健康-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

常博士指出,膳食结构不合理以及缺乏体育活动也是造成心脑血管等慢性病患病率迅速上升的重要原因,在饮食中应该尽量减少脂肪的摄入总量,尽量减少食盐,同时每天至少吃500克以上的蔬菜和水果,以获得如番茄红素和原花青素等具有保健作用的物质,保证每天摄入1到2杯牛乳和乳制品或是富含乳清蛋白的食物,有助于调节血脂和血糖水平...
zzwb.zynews.cn/html/2007-11/19/conte... 2007-11-19