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让人更容易得糖尿病的坏习惯,你可能每天都在重复-健康频道-手机...
当然,要记得,这还是只算了食盐,没有计算日常零食、酱油、黄酱等所含的钠,因此,盐应该放得更少才对。 四招帮你摆脱重口味 习惯了重口味,吃起清淡的菜肴总觉得没味道。所以想少吃盐,还真需要一些毅力。分享五个小技巧,也许可以帮你对重口味说不。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-14
减肥晚餐吃什么好 4款特色减肥晚餐补充维生素赶走脂肪-健康频道...
晚餐是一天之内最需要注意的一餐了,吃什么吃多少都是有讲究的,不吃饱的话晚上容易饿,吃饱了又很难消化,那么晚上吃什么最好呢?减肥达人推荐减肥晚餐最好吃什么,四款食谱补充维生素赶走脂肪。 减肥晚餐推荐 蔬菜腐皮卷 材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-28
节食减肥有效吗 5种食谱不节食照着吃立马瘦-健康频道-手机中原网
豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许 做法: 1。将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下,控干水分后切碎,豆腐皮切去边角后每张切成四等份,水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出,然后切成丝。 2。将大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点食盐,加一点清油和味精拌匀作馅料;将豆腐皮摊开...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
这些“传盐”,到底该不该信?_中原健康网
最近,网络上流传了数条关于盐的“传说”:一说,中国甲状腺癌、甲减病人暴增,跟强制在食盐中加碘酸钾有关;一说,急诊的高钾血症越来越多,肾脏科医生提醒,低钠盐就是高钾盐,是送命盐,买盐就应该买最便宜的雪花盐…… 吃了这么多年的盐,但这些“传盐”该不该信,又该如何健康吃盐,你真的知道吗?
jk.zynews.cn/pic/20160412/292...html 2016-4-12
到底该不该强制用含碘盐_中原网健康
一个人每天的食盐量达到5克,就可以满足人体对碘的需求。在食盐含碘的环境下,需要关注的是高碘问题。假如你的饮食中含碘食物较多,可以尽可能地将盐放入热锅中,加热时间长一些,以此减少碘盐的摄入。 5月23日-29日是第八届国际甲状腺知识宣传周,借着宣传周,笔者也想谈谈关于“碘与甲状腺癌”这个话题。眼下,民间...
jk.zynews.cn/pic/20160601/295...html 2016-6-1
春天冷暖不一 韭菜如何吃补肾补阳气 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
二、韭菜炒鸡蛋 新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。 功能:温中养血,温肾暖腰膝。 三、韭菜炒鲜虾 韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。 功能:补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257369... 2014-2-28
什么叫毒物?
毒物对身体的危害可能是轻微的,如引起头痛或恶心等症状,也可能是严重的,如引起抽搐、高热、甚至死亡。 任何化学品,进入人体只要达到一定的量,就可能引起中毒。有些化学品只要口服少量就会引起中毒甚至死亡,如毒鼠强;有些则需要大量服用才会引起中毒,如食盐。
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2021-5-26
末伏来了!这些养生方式,推荐给你→-健康频道-手机中原网
此茶能清肺热化痰湿,还可加少许食盐调味,起到清肺消炎的作用。先将100克白萝卜洗净切片、煮烂,加少许食盐调味,再将5克茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。 ②姜苏茶 生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂,有疏风散寒、理气和胃之功,适用于...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-17
吃好喝好不生病,记住营养专家这4句话!-健康频道-手机中原网
2. 适量少吃6种食物 包括:畜肉、烟熏肉、食盐、饮酒、添加糖和含糖饮料、油脂等。 过多摄入这6种食物可增加不良健康结局风险,例如,过多畜肉摄入可增加2型糖尿病、肥胖、结直肠癌发病风险。 营养改善是慢病防控的基础 相当一部分心脏疾病、脑卒中和2型糖尿病的死亡率和膳食因素有关。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-28