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10条防疫关键提示 考生家长请查收-郑州日报数字报-中原网-省会...
在准备考生饮食时,关键提示提醒食物应烧熟煮透,家庭制备食物注意关键环节卫生,保证食材新鲜,加工和存放时注意生熟分开。外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件。在外就餐时,注意做好防护,减少就餐时间,使用公勺公筷。考试期间坚持规律饮食,家长给孩子多准备清淡、易消化食物,三餐膳食要营养均衡,早餐忌过饱,午餐要...
zzrb.zynews.cn/html/2020-07/07/conte... 2020-7-6
四招教您吃火锅不上火-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
新年聚餐,亲朋好友颇爱围炉吃火锅。热腾腾的火锅胡吃海喝后,以致“引火上身”。上至烂嘴角、口腔溃疡、流鼻血,下至便秘、发痔疮。因而消化内科专家提醒,冬季吃火锅,避免摄入过多的脂肪和蛋白质,同时还特别要留意容易上火的食材,以免内生燥热。 吃火锅要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,适当选择饮料,慢...
zzrb.zynews.cn/html/2012-01/11/conte... 2024-2-24
高血压限盐还要控糖-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
那么,高血压患者应该怎么控制糖的摄入呢?首先,应该尽量少吃或不吃加工食品,在购买加工食品前要加以鉴别,对自己吃“糖”的总量要有所了解。其次,做菜的时候也要少加糖,最好尽量依靠食材本身的甜度进行烹饪。 怎样鉴别加工食品的糖含量 查看食物的“营养成分表”非常重要。从营养成分表中可以看出加工食物是否含有反式...
zzrb.zynews.cn/html/2018-12/28/conte... 2024-4-27
秋季养生 贵在养阴润燥-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
荆芥不但作为食材备受河南人喜爱,而且在日常方言中,它也被赋予了另外的含义。 比如,说一个人“不吃荆芥”,最原始的意思应是“大家都吃的东西你不吃”,后指这人“另类”,略含嘲戏之意。如果形容一个人见过大世面,经历过大事,又常说 “人家吃过大盘荆芥”,其中又含有羡赞之意。
zzrb.zynews.cn/html/2013-09/02/conte... 2013-9-2
好习惯比胶原蛋白更美容-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
对于改善皮肤,好习惯要比吃猪蹄更有效。一般来说,饮食均衡、食材多样化,限制糖摄入量等措施,都会起到改善皮肤的作用。此外,建议经常运动,使用防晒霜,远离烟草。 摘自《瞭望东方周刊》
zzrb.zynews.cn/html/2019-12/04/conte... 2024-5-16
ZHENGZHOU DAILY
新元素:假期生活太不健康,晚睡晚起 饮食无规律身体怎么好得了,要开始健康生 活,早睡早起吃早餐.下午就出门买食材明 早做丰盛早餐. 啊呀呀:在对又一鲜活生命早逝而叹息 之余,我们更要自省,工作事业固然重要,但 如何以健康的生活节奏,还生命以勃勃生机 更应该成为我们生活的主题. 丸子小小:上班族怎样减轻久坐危害:...
zzrb.zynews.cn/page/1/2012-07/24/12/... 2012-7-24
健康·看点-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
新元素:假期生活太不健康,晚睡晚起饮食无规律身体怎么好得了,要开始健康生活,早睡早起吃早餐。下午就出门买食材明早做丰盛早餐。 啊呀呀:在对又一鲜活生命早逝而叹息之余,我们更要自省,工作事业固然重要,但如何以健康的生活节奏,还生命以勃勃生机更应该成为我们生活的主题。
zzrb.zynews.cn/html/2012-07/24/conte... 2012-7-24
医讯速递-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
广州高纤宝创始于1993年,以五谷杂粮及药食同源食材为主料,研发和生产健康养生食品的公司和工厂。兰考薯乐宝是2015年12月成立的,总投资5.7亿万元的以研发和生产健康养生食品的公司和工厂。两家公司合作后,兰考薯乐宝将全面引进广州高纤宝的科技成果,生产健康养生食品。据悉,“盛世健王郑州旗舰店”将于5月7日正式营...
zzrb.zynews.cn/html/2016-04/29/conte... 2016-4-29
夏秋换季 防病先行-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
在这个季节,首先应多喝一些滋阴润肺的粥类,并适当地添加一些银耳、蜂蜜、山楂、萝卜等食材。再者,建议多喝一些汤类,秋季进补不一定非要喝像羊肉汤这样火气较大的汤类,以鱼汤、鸡汤为宜。这些汤类可以适时地为身体补充一些水分,并起到润肺的作用。 另外,秋季可以多食用一些清润甘酸和寒凉的食物,少吃辛辣刺激的...
zzrb.zynews.cn/html/2015-08/27/conte... 2015-8-27