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秋冬暖背春夏晒背!养好背等于养全身-健康频道-手机中原网
中医认为,背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本都是人体的阳经,背部养好能提升阳气,使气血通畅,强身健体。老年人大多阳气虚弱,代谢减缓,养好背部有助于促进代谢,防止衰老过快,保护老人的脏腑功能。以下是一些简单实用的养背妙招,供大家参考。 秋冬暖背,春夏晒背 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
冬季四大疾病高发,老人小孩易“中招”,提前预防是关键-健康频道...
随着天气日渐寒冷,冷空气频繁出没,一些疾病进入了高发季节,尤其是老人、儿童,因自身免疫力较弱更易生病。 冬季要警惕哪些“降温病”呢? 1.心脑血管疾病 “三高”、颈动脉斑块、房颤等病史的患者注意,骤降的气温是心脑血管疾病发作的高危因素。 研究显示,气温每降低1℃,心脑血管的发病率将会增加2%。特别是老年人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-22
气温骤降期间,哪些人群更需要特殊关注?-健康频道-手机中原网
老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要特殊关注。 为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大? 老年人较年轻人更怕冷,由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-17
健康奇闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
“睡美人”在童话故事中是一个非常浪漫的爱情故事,睡美人最后和她的王子幸福的生活在一起,那么现实版的睡美人谁能吻醒她呢? 阅读全文 标签: 睡美人 治愈 健康 23 四月 2012 做家务有益老人身体健康 来源:文汇报 美国研究人员发现,洗衣、做饭、打扫卫生等家务活有助降低老年人,包括80岁以上人群罹患阿尔茨海默氏症...
jk.zynews.cn/news/jkqw/list-23...html 2024-5-12
高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...
特别是对老年人来说,花生油中富含的锌元素和胆碱成分可以刺激脑细胞,改善记忆力,提高思维敏捷性,延缓脑功能衰退,非常适合日常炒菜使用,但要注意不可过量。 02橄榄油——单不饱和脂肪酸含量非常高 适合人群:一般人皆可,尤其是血脂异常的人。 橄榄油的油脂中80%以上为单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸。它们可以有效降低...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-16
这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好!-健康频道...
这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好! “速冻”天气来了!元旦前,一轮影响范围广、降温剧烈、气温低的寒潮天气,席卷我国大部分地区,出现入冬以来最寒冷的天气。预计元旦假期期间,气温仍较低。 寒冷天气,对老年人、体弱多病者,以及“三高”等慢病患者来说,危机四伏。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-31
养生_中原网健康
来源:广州日报 有报道指出,我国大概100人中有6人便秘,而在老年人中比例更高,几乎有近半老年人受过这种“折磨”。便秘是一种什么样的体验?有网友戏言,那是一种“‘不翔’的感觉”——“从蹲下的那一刻起,我就知道这将是一场硬战”。 阅读全文 标签: 22...
jk.zynews.cn/bj/... 2024-5-18
枸杞子补肾又有益长寿 两种人最好别吃枸杞-健康频道-手机中原网
现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-7
学会这几招 保你春天不生病-健康频道-手机中原网
尤其是老年人,春天要特别警惕心脑血管疾病上身。因此,第二炮兵总医院心血管内科主任、主任医师胡桃红介绍说,要坚持打好“五张牌”,避免心脑血管疾病的“袭击”,度过一个健康快乐的春天。 专家支招:常言道:“春捂秋冻,百病不生”。平时就有心脑血管病的病人要根据天气预报随时关注天气变化,冷暖空气交替活动频繁,要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-12