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好吃?年轻人也来学学认野菜-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
平时都说挖野菜,其实,树上长的枸绒、榆钱、槐花和泡桐花、玉兰花、栀子花、紫藤花、野百合、白花木槿等也是野菜。时下,榆钱正旺,槐花和泡桐花马上也要开了,香椿也在一天天发着芽,勾引着人们的食欲。 郑州周边的榆树不算多,西流湖周边却有不少,乡村各家种的也有。小心摘下来,先蒸熟,有时配着玉米面蒸,熟后拌...
zzwb.zynews.cn/html/2015-03/26/conte... 2015-3-26
食中吃掉它-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
回龙 南太行餐饮文化渐形成 回龙景区独特的气候与浓郁的南太行民俗风情,形成了这里特色鲜明的餐饮文化,景区的招牌菜品更是让游人流连忘返。其中芝麻叶面条,清香逸散、清肺养气。石磨磨制的玉米糁富含钙质、营养成分不流失。加之红豆、花生等粗杂粮,使其营养成分更加均衡。另外,地锅柴鸡焖饭、地衣炒鸡蛋等,营养成分也非...
zzwb.zynews.cn/html/2011-08/16/conte... 2011-8-16
首批温县铁棍山药 22日新鲜抵郑-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
22日展销会当天早上,百农会煮上香喷喷的小米粥,现场还有烙馍卷芥丝、山药馒头、西瓜豆酱等免费请你吃!新疆大枣、冷水玉米糁、馍饭酱等满就赠。圣诞爱意苹果、蚕丝面膜,扫扫微信就能获得。超值原阳大米1.98元每斤,福临门大豆油5L装特价39.9元,黑米醋6.9元一瓶……连续三天,天天惊喜不断,让利超出你的想象!
zzwb.zynews.cn/html/2014-08/21/conte... 2014-8-21
好吃?年轻人也来学学认野菜
郑州周边的榆树不算多,西流湖周边却有 不少,乡村各家种的也有.小心摘下来,先蒸 熟,有时配着玉米面蒸,熟后拌上蒜泥,小磨 油,非常好吃. 槐花再等一个月就开了,荥阳,新密, 巩义等地的山沟沟里几乎都有成林的槐 树 . 槐花用热水一烫 ,拌了就可以食用,还可以配了鸡蛋来炒. 不少人并不知道泡桐花也能 ...
zzwb.zynews.cn/page/2/2015-03/26/A07... 2015-3-26
为健康生活加“油”<BR/>为优质产品喝彩-郑州晚报数字报-中原网...
玉米油极易消化,其不饱和脂肪酸含量达80%以上,是高血压、动脉粥样硬化患者和中老年人的健康食用油。而大豆油中富含的两种人体必需脂肪酸—亚油酸和α—亚麻酸,亚油酸具有降低胆固醇的作用,α-亚麻酸在体内可转化成DHA,能促进孕期胎儿大脑生长发育,是孕妇的最佳食用油选择...
zzwb.zynews.cn/html/2013-06/26/conte... 2013-6-26
中招特刊之饮食篇-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
另外,考试这几天,考生要多吃健脑的小米粥、牛奶等;增进食欲促睡眠的红豆汤、玉米、红薯等;消除疲劳的海带、藻类等。少吃甜的、油腻的食物,甜的会产生疲倦感,油腻的让人消化不良。以下三天的食谱可以借鉴。 6月24日 早餐:酸奶、白粥、生菜、菜肉包、香蕉或黄瓜 ...
zzwb.zynews.cn/html/2014-06/20/conte... 2014-6-20
春季养好肝 健康一整年
小米不但可以用来煮粥,还可 以和大米一起煮成"二米饭",也可 以和玉米,燕麦等多种谷物搭配食 用,其中五谷搭配营养更佳. ,-./ XYZ[H\]^_$&'#(")'!!"**+\`^_#&"!)"$)'&&+++)$#$$"#*+\O^_#",&'#$'$'$+\+ ab^_)$)**,!&+\cd^_))&&$$&$+\IJK_#&)$&'#)!*! DEFG...
zzwb.zynews.cn/page/2/2015-03/11/B12... 2015-3-11
立冬 孩子的“衣食住行” 你安排好了吗-郑州晚报数字报-中原网...
二补膳食纤维。膳食纤维能调节食物的吸收和排泄,保持大便通畅,这对体内毒素的排出十分有利。冬季,儿童应多吃含有较多膳食纤维的食物,比如玉米、甜薯、高梁等粗粮,黄豆、红小豆等豆类食品及菠菜、芹菜等蔬菜。 三补菌藻类食物。香菇、猴头菇、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有人体必需的微量元素如磷、碘等,...
zzwb.zynews.cn/html/2019-11/08/conte... 2019-11-8
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
在我们的生活环境中,阳光、吸烟、空气污染等都会让身体产生一些自由基。这些自由基容易让人体敏感脆弱的部分,比如眼睛,受到损伤。深绿色的蔬菜,如菠菜、甘蓝等,含有丰富的叶黄素、玉米黄素等具有抗氧化功能的色素,对于清除这些自由基有一定作用。那些颜色鲜艳的水果,比如猕猴桃、葡萄等,同样也富含这样的色素。
zzwb.zynews.cn/html/2010-04/01/conte... 2010-4-1
怎么选到正宗铁棍山药?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
那么,为什么又叫“铁棍”呢?杜老师说,她亲见当地人把山药做成药材的过程:把新鲜的山药去皮后放在玉米秆做成的“箔”上晾晒,等外表干到一定程度后,妇女们会反复揉搓、晾晒山药,直到山药干透了。将两根干透的长长的山药在一起碰撞,会发出金属一样的“当当”声,所以当地人就叫做“铁棍”山药了。
zzwb.zynews.cn/html/2013-10/24/conte... 2013-10-24