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夏季瘦身早餐 5款美味早餐让你一早就享瘦_中原健康网

4、在锅中倒入上汤,稍微煮一下萝卜苗后捞起,在上汤中加入甜料酒、醋和盐,将羊栖菜倒入煮热后捞起。 小吃篇 金针菇番茄酸味沙拉 材料:金针菇适量、樱桃番茄6个、食醋1勺半、胡椒粉1茶匙、橄榄油1勺半。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/228...html 2015-6-1

夏天脸上油阀止不住?控油大作战_中原健康网

由于夏季天气炎热气温高,所以皮脂中的分泌物也加快,再加上容易出汗,所以往往很多MM看上去总是油油腻腻的。怎么进行控油大作战呢?看看下面小编介绍的方法吧。 1.清洁 清洁脸部的的水温应该控制在摄氏38.5度左右,水温太高的话,会洗走...
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150609/244...html 2016-3-17

夏季养生减肥别碰四个雷区 3款沙拉是夏日减肥必备_中原健康网

它除了有香料的香气外,还有香醋特有的醇厚香味,除了制作冷盘沙拉,也可以把蔬菜烤熟后加入香醋沙拉汁做成热沙拉。 3、 日式沙拉汁 这是最接近中式拌菜口味的沙拉汁,口味稍甜,清心可口。主要由日式酱油、植物油、海藻、小鱼等材料制成,...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150520/225...html 2016-5-2

夏季多饮五款养生花茶 养生解困又疏肝_健康中原_中国第一健康门户...

养生热文排行 夏季养生:中暑后急救四字诀78 夏季养生:家中必备6类防暑药152...10种健康养生食物 让你清凉一“夏” 我国74个城市年底前将率先公布PM2.5监测
jk.zynews.cn/bj/ys/13365526...html 2012-5-9

夏天喝红茶会上火吗?_中原健康网

中医认为,茶是分为寒性、中性、温性和热性的,而全发酵的红茶属于温性。 但是红茶的温性,并不等于燥热。要知道红茶可是号称“养胃茶”,而且外国人特别是英国人尤爱喝红茶,红茶基本上是他们每天的饮品,也没有“红茶上火”的说法。
jk.zynews.cn/jb/qt/20150812/263...html 2015-8-12

10款夏日瘦腿食物 吃出嫩白修长美腿_中原健康网

除运动减脂外,合理的膳食选择也能让你拥有嫩白细腿。小编为您推荐盛夏美腿法宝,吃出窈窕,享瘦一夏。快来看看,哪10种低卡食物,能让您拥有光滑嫩白的细腿。 吃出夏日嫩白细腿 研究发现,很多女性在不同程度上对自己的腿型感到烦恼,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-4-25

三伏天到底能不能喝凉水?_中原健康网

此外,气虚体质的人虽然不像阳虚体质的人那么怕冷,但其他方面表现都很相似,往往精神疲倦、有气无力,说话都没个大声,这样的体质既怕冷又怕热,但很容易转化为阳虚体质,因此在三伏天也要好好将养,不可受寒,反而要注意养足阳气。
jk.zynews.cn/pic/20150728/258...html 2015-7-28

夏季如何健康吹空调_中原网健康

夏季吹空调不当容易生病,很多人在吹空调之后都会容易感冒,诱发鼻炎等。北京市气象局相关专家提示,夏季身体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。
jk.zynews.cn/pic/20160627/297...html 2016-6-27

夏天吃什么水果减肥 3款水果美颜瘦身做女神_中原健康网

水果能够减肥大家都知道,但是在夏季什么水果是最减肥的呢,帮助减肥的同时还能够美容养颜,下面就为你推荐几种美味的水果,让你轻松瘦身。 柠檬 推荐理由:柠檬里面所含的柠檬酸能够加快代谢和促进排毒的重要物质,是十分理想的排毒减肥水果。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28

夏季喝什么减肥粥 10款瘦身粥让你自信穿上比基尼_中原健康网

适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。 7、郁李仁粥 郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日1剂,连续2~3天。可润肠通便...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4