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新陈代谢 绿茶提取物高效提高-健康频道-手机中原网
小提示:减肥的最佳方式是:每天摄入的卡路里减少250,同时坚持做运动消耗250卡路里的热量。这样既然减掉脂肪,又不至于把瘦肌肉都减了从而影响新陈代谢率。 新陈代谢 绿茶提取物高效提高!以上内容就是关于这个问题的介绍,希望能够帮助到人们有效的提高新陈代谢,保障身体的健康。祝您健康!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-27
郑州博大泌尿外科医院_中原网健康
郑州博大泌尿外科医院碎石中心拥有雄厚的技术力量,独家引进的“ESWL体外碎石治疗系统”被誉为“泌尿结石史上的革命”,以及采用微创经皮肾镜治疗肾结石、输尿管镜或腹腔镜治疗输尿管结石、膀胱镜治疗膀胱结石等国内领先的微创治疗方式,形成整套的治疗标准;临床医生在泌尿结石的诊断、治疗、预防等方面都具有丰富的经验;中...
jk.zynews.cn/hz/2014-10-16/60...html 2014-10-16
世界高血压日|这7个关于高血压的常见误区,您一定要知道!-健康频道...
有着“无形杀手”之称的高血压,就这样被忽视了,等到发生一系列并发症时已经为时已晚。只要血压升高,具备用药指征,无论有没有症状都应该用药。 对付高血压,千万要记得“多管齐下”!养成健康的生活方式,遵医嘱稳定用药,做好对血压的监测,保持适量运动,最终实现科学平稳降压,这样才能让自己延年益寿哦。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-17
世界小姐张梓琳泰国完婚 揭秘神秘减肥方法_中原健康网
另外,她广大爱美的女性朋友,运动是最好的减肥方式,节食减肥不如每天进行2小时的运动,并且保证规律的作息时间,保证身体健康不要做下面三件事熬夜、暴饮暴食、随便吃药,最后她说关键在于要有一颗坚持不懈的心,只有长期做到这些才能保证健康和保持好身材。 这些是张梓琳的瘦身保健心得,吸取一下明星的瘦身好方法,并用在...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-8-17
戒烟难成功 选对方法很重要_中原健康网
吸烟有害健康,对想戒烟的人来说,除决心与毅力外,合并选择尼古丁贴片与咀嚼锭,也是一很有效的方式。医师指出,尼古丁的成瘾性高,戒烟过程常伴随着各种不同的副作用,而影响戒烟的成功率。建议瘾君子可透过“戒诊三问”:成功率、复发率、安全性,在门诊谘询时与医师讨论,选择最适合自己的戒烟搭档。
jk.zynews.cn/jb/nk/2014-12-02/94...html 2014-12-2
应对妊娠纹 不同阶段不同方法_中原健康网
腹部的按摩,以肚脐为起点,按顺时针方向画圈按摩,对腿部、胸部等地方也要有所顾及,建议采用由下往上、由内至外的按摩方式。 有的新妈妈认为,对付妊娠纹需要紧肤纤体,所以可以用些纤体类产品。但这类产品的目的是分解脂肪,并不能改善因皮下胶原纤维、弹力纤维断裂而出现的妊娠纹。而且纤体产品大都含有咖啡因、酒精等...
jk.zynews.cn/pic/20150617/246...html 2015-6-17
韩国女星独家减肥方法 林允儿魔鬼身材修炼术_中原健康网
七丽点评:作为少女时代的门面人物,林允儿的绝佳气质和甜美长相,一直都受到众多粉丝的喜爱,而她保持身材的方法,就是利用运动慢跑来减肥,她认为这样不仅可以增强自身的体质,同时还能大大消耗体内的脂肪,同时她还非常喜欢用跳舞的方式来瘦身,除了是工作的需要,一方面跳舞可以让身体各个部位都充分动起来,消耗它们的脂肪含量,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
瘦手臂的最快方法 小编推荐3招瘦出纤细手臂_中原健康网
step1:用对侧手,大把抓住臂,用拇指和其他四指用划小圆的方式,由手腕向肩部揉搓肌肉,特别是对臂内侧腋窝邻近的肌肉,用手掌抓紧后揉捏5次左右。 step2:内侧、外侧各做5次左右。 注意:每次从手腕开始向肩部依次一个过程。不要做来回的按摩。 三、瘦手臂的最快方法之肱三头肌伸展瘦手臂 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2016-4-18
瘦大腿肚最快的方法 3招瘦腿打造性感美腿_中原健康网
瘦大腿运动,不仅仅是通过运动来帮助减肥,更多的是要不停的运动,让腿部的脂肪快速燃烧起来。而如果是运用游泳来减肥,那也是需要不断运动才能消耗掉腿部上的热量。不过建议是快慢结合的方式,这样防止腿部突然抽筋,也能达到减肥的效果。 瘦大腿按摩减肥 让腿部的脂肪运动起来,按摩减肥也是一个不错的方法,按摩不但能消减...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-9-14
瘦腰瘦肚子的最快运动方法 3招按摩瘦腰法重现火辣小蛮腰_中原健康网
肠减龄的餐后按摩术就是徒手就可以完成的肠减龄按摩法,每天用餐1小时后进行,达到帮助消化,消减小肚腩和肠道减龄的功效。 1、温和的小腹按摩法 5秒-10次 按摩方法:先将双手搓热,双手手掌心向内,以交错的方式在腹部上面进行轻轻的按摩,然后从腰部的两侧向腹部中心位置慢慢的按摩,在按摩的同时呼吸频率要按照手部的推...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2016-5-1