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玉米:降低血清总胆固醇 含有丰富的钙、镁、硒等矿物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,具有降低血清总胆固醇的作用。中美洲印第安人中几乎没有高血压、高脂血症、冠心病,主要得益于他们以玉米为主食。 黑木耳:预防高血脂、动脉硬化和冠心病 近年来研究证实,黑木耳有抗血小板聚集,降低血脂和阻止胆固醇沉积的作用,同时,还发...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/05/conte... 2024-5-19
连载-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
病人的病情确实复杂,但是治疗的方法,讲究一个驭繁就简。就像我前面讲的一样,疑难病要先调脾胃,调脾胃要先调升降。考虑到病人病程较长,吃药的话,他的脾胃很难吸收,所以在处方之外,我给他开了茶饮方:生晒参5克、黄精6克、炒薏苡仁15克、玉米须10克、谷麦芽10克、佛手6克、枸杞6克,水煎当茶,二日一剂,...
zzrb.zynews.cn/html/2012-08/14/conte... 2024-5-13
民俗-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
此外还要吃爆米花。相传,龙王违抗玉帝的旨意,被压在一座大山下并说“要想重登灵霄阁,除非金豆开花时”。人们为了拯救龙王,到处找开花的金豆。到了次年二月,人们正在翻晒玉米种子时,想到这玉米炒后开花,就是金豆开花,于是设案焚香,供上开了花的“金豆”。玉帝只好诏龙王重返天庭,继续为人间兴云布雨。此后,每到...
zzrb.zynews.cn/html/2015-03/17/conte... 2024-5-28
营养是最好的医生-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
含粗硬纤维多的食物:如玉米、高粱米、小米、杂豆类及硬果类食物; 多纤维或易产气蔬菜类:芹菜、韭菜、生萝卜、芥蓝、竹笋、洋葱等。 刺激性调味品:如辣椒、芥末、花椒、咖喱粉、大蒜等; 容易刺激胃液分泌的食物:如浓肉汤、咖啡、浓茶、巧克力、汽水等; ...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/14/conte... 2024-5-14
把吃出来的病吃回去-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
先把脾调过来,然后再泻肝,让肝脾和了,气慢慢就通了。食谱这样就出来了,早晨喝豆浆、小米粥或者玉米配一两个煮鸡蛋,这是健脾的。白天喝绿豆汤,绿豆半斤,枸杞50~100粒加水煮,开锅5~6分钟之后,把汤倒出来,泡黄芪,从5~10片起步,手指甲盖那么大;如果没上火,可以逐渐往上加,加到30~40片左右就别再加了;如果...
zzrb.zynews.cn/html/2010-03/09/conte... 2024-5-5
谷雨养生正当时-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
饮食:此时,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,但不能像冬天一样进补,应当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。常用药膳几款:豆蔻砂仁荷叶饮、海带银耳羹、 玉米须大枣黑豆粥等。 (李楠楠)
zzrb.zynews.cn/html/2011-04/20/conte... 2024-5-7
身体揭示"心病"
68 岁时,他患上了糖尿病.医 生规定糖尿病病人吃东西要定量, 可他根本不急自己的病,他急的是 自己不能吃,为了吃,他威胁医生拒 绝治疗,医生特 许在不太影响血糖 的情况下,吃一点儿红薯,玉米甚至 蛋糕.他却有他自己的想法:老是 吃萝卜青菜,我宁可少活几年,我吃 了好吃的,吃好了我就心态好,心里 舒服,...
zzrb.zynews.cn/page/1/2010-09/02/16/... 2024-5-6
半个故乡
口部对着天,炮燃响后的冲击力将玉米 到此三宝,再加上谨慎的操作,定然会常 还有胆大的孩子,嫌危险小,嫌不过 芯推向空中的时候,那个操作者一定会 从河边走,也不会弄湿鞋了.岂不快哉! 宋梓南对小马说:"别管他几个 我?" 小时,就是打到天明,你负责把这个电 宋梓南答道:"关于那个我们正 话给我打通了." ...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-02/08/04/... 2024-5-29
你的晚餐吃对了吗-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
科普延伸:晚饭不仅要吃,而且还要吃得健康。可以合理搭配碳水化合物、水果、蔬菜,建议以清淡为主,适当吃点主食,比如南瓜、玉米、小米、红豆等食物交叉食用,吃得全面均衡。而要实现减肥,关键是要多运动、生活规律、三餐吃到七分饱、三餐不可少,晚饭后可适当运动,加速胃肠道运动。
zzrb.zynews.cn/html/2018-08/01/conte... 2024-5-18