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40岁以上的中老年人每年做一次常规眼科检查,65岁以上半年一次。 60管控风险护心脑冠心病、中风是60多岁人群最大的疾病负担。除了适量运动外,还要注意以下问题。 1.清淡饮食高油、高盐、高热量的食物是心脑血管病的潜在危险因素。 2...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-3

叶菜、十字花科蔬菜如油菜、绿菜花(西蓝花)、各种甘蓝等,富含有益物质,应多选;鲜豆类是居民常选菜肴之一,豆类含有丰富的氨基酸、各种矿物质和维生素;菌藻类食物如香菇、平菇等,维生素B、铁、硒、钾都很高。每种蔬菜特点都不一样,所以...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-21

数据显示: 每10 个中国成年人当中,就有 1 个糖尿病患者。每2 个中国成年人当中,就有 1 个是糖尿病的后备军。而其中18～29岁人群的患病率逐年上升,已经是20年前的4倍,这个数字以后可能还会越来越高! 更可怕的是,糖尿病一旦...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-12

中原网讯肺癌是目前老百姓关注度最高的恶性肿瘤,近日国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据中,无论是城乡发病率还是死亡率,肺癌都高居榜首,郑州市疾控中心刚刚发布的郑州市居民死亡分析报告中也显示:肺癌居我市居民恶性肿瘤死亡的首...

jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2018-4-16

4. 每餐吃得太饱了吃得太多太杂,肠胃负担过大,现在不少人的肠胃病就是这样“胡塞”出来的。而且吃得过饱,很容易使营养过剩,极容易变胖。全国名老中医杨友鹤80岁体检时,没有糖尿病、高血压,103岁还在出诊。他曾强调:再好的饭...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-1

张楠表示,有玺医疗将通过整合全国乃至全球优质医疗资源,对接行业知名专家,切实帮助不孕症,反复流产,试管反复种植失败人群摆脱生育障碍,使其通过精准筛查,精准治疗,能够怀得上、保得住、生得好,最终成功当上妈妈。

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-06... 2021-6-7

5. 每两小时进食一次可以加快新陈代谢错误原因:每隔四五个小时(甚至八个小时)进食正常分量的餐点绝不会让新陈代谢速度放缓。进食频率提高可以消除饥饿感,帮助你抵抗美食的诱惑。但如果你想要这样做,那么一定要控制好每一餐的分量,做到...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

“1912年,国际护士理事会将南丁格尔的诞生日--5月12日定为国际护士节,旨在激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统,以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人,做好护理工作,最初称“医院日”,也称“南丁格尔日”。

jk.zynews.cn/news/zt/20180510/331... 2018-5-10

“我们家五代从医,我热爱这项工作,愿为治好每一位患者的疾病而拼尽全力。”在张志刚看来,这不仅是医生的责任,也是光荣的使命,他也在尽职尽责地挥洒着汗水和青春。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-7-7

每个人都是自己健康第一责任人,对自己的健康负责,就是对自己的人生负责。其实无需奔波劳累,四处寻找,开启幸福人生的钥匙,就在我们自己手里,践行“三减三健”,让健康相伴你我,你会发现,幸福其实一直就在我们身边,触手可及。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-2