每生_中原网站内搜索

虽说寒冷的冬季用热水泡脚是一件惬意的事,但也未必人人适合,同时还要讲究科学的方法。每天泡脚促进睡眠我国民间自古就有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”的说法。中国人非常讲究泡脚,尤...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26

食物可分为五大类:谷类及薯类;动物性食物;奶类、豆类和坚果;蔬菜、水果和菌藻类;油脂等纯能量食物。任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-19

核心提示:据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2012》数据显示,我国已成为心血管疾病高发国家。现患病人数已达3亿人,每10个成年人中就有2人患心血管病,每10秒就有1人死于心血管病。

jk.zynews.cn/xwpd/201411/26944911... 2014-11-24

如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口,你现在需要认真思考一下:以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单,而且做到每条只要60秒或者更短时间。每小时起身一次最近发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/238...html 2015-5-25

德国自来水每小时测一次方式值得借鉴时间:2012-05-22 10:20 来源:生命时报作者:青木点击:次导读:在德国,自来水在所有“入口物”中是质量控制最严格的,其水质甚至超过瓶装水,德国人从来都是放心地直接饮用。

jk.zynews.cn/news/jkqw/13376502...html 2012-5-22

核心提示:每年9月28日是世界狂犬病日,据统计,全球每年有约5 5万人死于狂犬病,即平均每10分钟有1人死亡。记者今天从省疾控中心获悉,我省是狂犬病高发地区,2012年报告发病数位居全国第三。

jk.zynews.cn/news/rdht/201309/254372... 2013-9-29

对于懒人来说,站着的每一秒可能都是折磨,那么如何能减肥呢,其实大家都不知道,睡觉也是可以帮助你瘦身减肥的哦,减肥达人推荐懒人睡觉快速减肥法,不用动也能轻松瘦身。睡觉快速减肥法对于懒人来说,睡觉就能减肥简直不能再好了,不需要...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-5-1

走路每个人每天都在进行,走路同时还能减肥,一起暴走吧! 第一、加大每一步的步幅如何走路减肥呢?首先要把背腰挺起来,尽量做到挺胸,两脚10个脚趾朝向行走的方向,每一步都用脚趾头用力去走。每一步都要让全身的肌肉运动起来,要有把...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-29/68...html 2014-10-29

1、每餐减少100卡路里的摄入首先你就要从你的日常生活开始,如果要你一次性消减了大量的热量你肯定受不了,也很困难,所以目前就先从减少一小部分开始,比如少吃几口饭或是肉类之类的,每餐坚持少吃,一个月你至少也能瘦个十斤左右了。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-5

每周三是高能消耗的封顶期 “一般在我们减肥门诊,我们也建议做体重管理的患者,把1个月的减肥目标数,分摊到每周、每天,所以每天通过称体重的方法,进行体重监测,是科学管理体重的必要方法。”浙江大学医学院附属第一医院主治营养医师赵卫玉...

jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/182... 2015-2-9