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10.增减衣服防感冒汛期要密切关注自己和家人的身体,饮食起居生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-20

寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些? (1)心脑血管疾病:低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中;也...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-17

元旦前,一轮影响范围广、降温剧烈、气温低的寒潮天气,席卷我国大部分地区,出现入冬以来最寒冷的天气。预计元旦假期期间,气温仍较低。寒冷天气,对老年人、体弱多病者,以及“三高”等慢病患者来说,危机四伏。民间有种说法,“老人要是...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-31

最近的天气真的是又潮又热啊,一动就出汗。本来定好的健身计划,这不,又泡汤了! 夏天也不要停止运动呀。夏季应该如何科学运动呢?今天就来教大家几个小妙招。夏季运动小贴士 01 选对运动时间上午10点到下午4点是夏季一天中气温较...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-29

而末伏作为“三伏”之一,所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,标志着一年里最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-17

进入三伏天,天气炎热,身体出汗多,消耗大,更容易出现疲劳、消化功能减退的情况。加上生活中不注意一些坏习惯,就会让疾病钻了空子,影响身体健康。 1.水果代替饭菜三伏天身体出汗多、消耗大,易疲劳、没胃口,不少人选择吃点果蔬了事。吃...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-24

在高温天气,很多人还认为“心静自然凉”整天长时间处于静坐状态。实际上,夏天早晚天气凉爽的时候,也需要进行适宜运动,以保持正常新陈代谢和增强心肺功能,如在户外锻炼半小时。年老之人可以选择太极拳、瑜伽等和缓运动,年轻人可以打篮球、...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-24

此外,糖尿病患者的抵抗力普遍较低,尤其是老年人,很容易受凉感冒。因此,糖尿病患者一定要做好自我保暖工作,适时添衣,避免在大风、大雨、大雪等恶劣天气出行。温馨提示2:控制饮食寒冷的冬天容易让人食欲大增,再加上适逢春节前后,各色...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-14

有人说,夏季人的食欲普遍下降,是个减肥的季节,而转入秋冬,天气渐凉,各种蔬果丰收,则是养生保健与丰胸的黄金时期。这个秋冬,丰胸吃什么最好呢?不妨跟着小编来一探秋冬的蔬果丰胸秘籍。阅读全文 ...

jk.zynews.cn/xwpd/list-28-...html 2024-4-20

身体会中暑,情绪也会“中暑”,炎热的天气让人心烦意乱、食欲不振、无精打采。身体中暑有药吃,情绪“中暑”怎么办?推荐一食、一饮、一按,对抗情绪“中暑” 食食——姜汁黄瓜黄瓜洗后切去两头,去瓜瓤,用刀切成瓜片加少许盐拌匀。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-11