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八月防病提示-健康频道-手机中原网
炎热的夏季或初秋常出现高温高湿天气,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能导致中暑。老年人、婴幼儿、精神疾病患者及慢性病患者最易中招。应注意,在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动,即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑,甚至死亡。因此预防中暑非常重要: ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-11
春来了!养生防病先养阳,记住这“三要三不要”!-健康频道-手机中原网
“太剧烈” 立春后天气乍暖还寒,气温忽高忽低,有时候早晨过于冷,如果想锻炼,可以选择在早晨的十点和下午的四点左右。 注意,运动前必须做准备活动,不要进行激烈运动,否则会使经过冬天严酷气候而变得脆弱的器官更容易受损,应该选择轻柔和缓的运动项目,比如快走、慢跑、踏青等。让身体逐渐适应。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-3
秋冬暖背春夏晒背!养好背等于养全身-健康频道-手机中原网
老年人脏器老化,阳气衰弱,如果能防止背部受寒,可帮助老年人安全度过严冬。患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及十二指肠溃疡病的老年人,尤其要注意背部保暖。天气变冷时,老人除了穿一般的棉袄外,最好再穿一件紧身的棉背心或皮背心。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
入园入学前半年,为啥孩子总生病?听听专家怎么说,打破家长焦虑心态...
在日常生活中,家长应及时根据天气增减孩子的衣物以及学校的被褥。尤其是在换季的时候,天气变化快,早晚温差较大,对于孩子来说,身体的适应能力和抵抗力都不及成年人,这种天气下,也往往更容易出现感冒、过敏等情况,家长要避免给孩子穿着过厚或过薄。可以给孩子准备一件小薄毯或一件方便穿脱的小外套。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
有人说,夏季人的食欲普遍下降,是个减肥的季节,而转入秋冬,天气渐凉,各种蔬果丰收,则是养生保健与丰胸的黄金时期。这个秋冬,丰胸吃什么最好呢?不妨跟着小编来一探秋冬的蔬果丰胸秘籍。 阅读全文 标签: 乳房 食品 31 三月 2014 石榴治百病 盘点石榴的八大功效 ...
jk.zynews.cn/xwpd/list-28-...html 2024-5-5
警惕!“睡觉”时有4异常,说明脑血管“堵塞”严重-健康频道-手机...
天气寒冷,要做好防寒保暖措施 人们抵御寒冷时,血液从皮下血管输送至体内保存能量,导致皮下组织血管收缩,会升高血压水平,增加大脑的负担。 冷空气还会直接刺激脑血管痉挛,使局部脑组织缺血缺氧,突发脑梗。 因此,降低脑梗的发生率,外出时一定要做好防寒保暖措施。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-3
冬至怎样科学养生 御寒补阳为主-健康频道-手机中原网
冬至后,天气寒冷、阳气伏藏,顺应这一变化,此时养生当注重于“藏”,早睡晚起,勿过度操劳;避免急躁发怒,以免扰动闭藏在内的阳气。补养肾脏十分重要。 补阳 冬至时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。顺应这一趋势,冬至养生亦应适当补养阳气,可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食,注意生活规律,定时开窗换气,常呼吸新鲜空...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
这些隐藏的“健康食物”可能会让你的“三高”更高!小心隐形高热量...
天气一热,凉拌菜的受欢迎程度则直线上升,不仅清爽可口,还总给人一种吃了不会胖的感觉~ 的确,若你吃的是拌黄瓜、拌胡萝卜丝等低热量的食物,可以帮助减肥,但你若是连食材都没选对,反而会越吃越胖!看看下面这些高热量的食材是你的凉拌菜中常出现的吗?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-18
养生保健_健康郑州
冬季天气寒冷,人们经常在一起喝酒,并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜,而这些习惯都容易引起肝脏损伤,导致酒精性肝病,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。 阅读全文 标签: 常见疾病,肝病,消化系统疾病,肝硬化, 04 01月 2016 男性养生茶 男性如何正确喝茶 来源:养生网 养生是现在很多人喜...
jk.zynews.cn/jkzz/ys... 2024-5-14