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学会这几招保你春天不生病-健康频道-手机中原网

尤其是老年人,春天要特别警惕心脑血管疾病上身。因此,第二炮兵总医院心血管内科主任、主任医师胡桃红介绍说,要坚持打好“五张牌”,避免心脑血管疾病的“袭击”,度过一个健康快乐的春天。专家支招:常言道:“春捂秋冻,百病不生”。平时就有心脑血管病的病人要根据天气预报随时关注天气变化,冷暖空气交替活动频繁,要...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-12

眼红、眼痒→流涕、鼻塞→……春天的这些症状,元凶竟然是它!-健康...

春天,是百花竞相开放、人们郊游踏青的好季节,但与此同时,春天,也是百病缠人的日子。尤其是天气回暖后,很多人发现自己出现了皮肤瘙痒、喷嚏、流清鼻涕、眼耳痒或咳嗽等症状,总以为自己得了什么“疑难杂症”。其实,您可能只是过敏了! 过敏元凶是谁? 其实,这个答案并不难猜,那就是——花粉。生活中,除了我们肉眼所...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-19

立冬如何防寒保暖 4招让你寒冬暖洋洋-健康频道-手机中原网

立冬节气是冬季的第一个节气,立冬节气到来预示冬季的开始,这个时候天气渐渐变冷,寒气逼人,我们要注意保暖身体,那么立冬时节如何保暖呢?下面就跟小编一起来看看立冬保暖御寒的方法。中医认为,背部是人体经脉中,足太阳膀胱经循行的主要部位。足太阳膀胱经具有防御外邪侵入的作用。人一旦受寒,就会损伤人体的阳气,出现上...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-7

大暑来临当心中暑夏季防暑降温要吃6种食物-健康频道-手机中原网

大暑时节最突出的一个特点就是“极端的热”。这样的天气会给人们的工作、生产、学习、生活各方面带来很多影响。大暑时节,一定要做好防暑降温工作。要主动饮水,不要等到口渴了才想起喝水;出汗多了,一定要及时补充水分,可以适当喝一点盐水;不要在电风扇或开着的空调下面睡觉,以免患空调病和热伤风;食物宜清淡、易消...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-24

高血压患者夏季饮食养生吃什么最能释压-健康频道-手机中原网

夏季养生,很多高血压患者要格外注意饮食调节。因为高血压受气候变化影响很大,夏天里天气炎热,人们的血液易浓缩,当睡眠或安静等血流缓慢的条件下,患者容易发生血栓。所以,高血压病人在夏季要经常补充水分,饮食清淡,也要调整降压药物剂量避免血压过低。那么,夏季高血压患者吃什么好呢?

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-11

提醒| 高考来临,防疫防蚊防中暑等一个都不能少!-健康频道-手机...

2.天气炎热,注意多饮水。 3.避免在日光直射或高温场所停留。 4.外出备好防暑急救药物。 5.出现症状,及时就医。 6.掌握一定中暑急救知识。四、空调使用注意事项 1.温度适宜时,尽量采用自然通风加强室内空气流通。 2.使用集中空调时,人体需与冷风出口保持一定距离。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-4

感冒、发烧时可以吹空调吗?关于吹空调的5个真相-健康频道-手机...

所以,如果天气比较热,感冒发烧时也是可以吹空调的,只要不对着风口吹,房间温度也不能过低(一般在26℃~28℃左右为宜),注意通风即可。 3.新生儿、坐月子的女性可以吹空调吗? 老人们总说要“捂月子”,但女性产后皮肤排泄功能旺盛,很容易排出大量汗液,如果所处的环境高温、高湿、通风不良,产妇体内余热不能及时散发,...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-5

立夏养生很重要,快来看看如何做_中原网健康

很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题,其中的原因,一方面是由于入夏后人体胃口自然变差,消化功能本来就随天气受影响;另一方面,由于人们贪凉嗜好冰寒的食物,刺激肠胃,使胃受到强烈的低温刺激后,血管骤然收缩,血流量减少,从而影响胃肠道消化液的分泌,导致生理功能失调。很多老人、儿童以及消化功能不良者就往往在夏季出...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-05... 2022-5-5

夏季补水食物大排名黄瓜夺得首位-健康频道-手机中原网

在每次外出时最好是能随身携带一瓶水,由于室外天气较炎热,从而也就加速体内水分的流失,如果不注意及时补水的话就有可能会让你出现中暑的症状。 2.不要牛饮就算你再怎么口渴也不要大口的喝水,如果一时间过量的大口喝水只会加重心脏以及肾脏的负担,并且还不能达到补水的效果。最佳的喝水方式便是小口小口喝,这样我们...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-27

警惕!手脚爱出汗可能也是病-健康频道-手机中原网

出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象,是人体排泄和调节体温的一种生理功能,由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后,为防止体温进一步升高,交感神经兴奋,支配汗腺分泌,汗液蒸发带走热量,从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系,出汗多少有...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4