为您找到相关结果25,667个
【健康百科 · 药草园】荆芥:比折耳根更奇葩的食物,却是很多人的...
来源:本品为唇形科植物荆芥Schizonepeta tenuifolia Briq.的干燥地上部分。夏、秋二季花开到顶,穗绿时采割,除去杂质,晒干。 听说荆芥还有个有趣的民间传说,你知道是什么吗? 相传古时候一位高龄产妇顺利地生下了第一个儿子,街坊四邻都来家中祝贺她,妇人自己也是分外高兴,对于孩子的事儿亲力亲为,对于客人们,也是热...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-9-27
冬至养生吃什么菜好 冬至遵循3个基本原则-健康频道-手机中原网
[配料]水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。 [做法]香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使之入味,加入鲜汤烧滚后,放味精、盐,用水淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即可。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
摧毁你健康的,可能是人人信以为真的这十大“好习惯”!-健康频道...
3.植物油吃多了没关系? 许多人认为,植物油不同于动物油,胆固醇没那么高,多吃点没关系。但大家不知道的是,植物油的热量是非常高的,相同重量的植物油所提供的热量要高出猪肉一倍多,是鳗鱼的4倍多。过多食用植物油也有很大危害,如每天多摄入5克油而不被消耗掉,10年后则多长20斤。中国营养学会推荐的居民平衡膳...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-9
橘子吃多了皮肤会变黄、“上火”?来,告诉你答案-健康频道-手机...
胡萝卜素广泛存在于高等植物、藻类及光合细菌的光合系统中。对于食物来说,主要来源于绿叶蔬菜和黄橙色水果,例如橘子、橙子、西瓜、甜瓜、哈密瓜等水果,胡萝卜、番茄、马铃薯、番薯、菠菜、生菜、辣椒、西兰花和冬瓜等蔬菜含量也较高。 具体如何区分呢?其实有一个小技巧:胡萝卜素主要与黄色、橙色、红色等颜色相关,因此...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-18
蜂蜜缓解秋燥,哪些人不适合蜂蜜?温水冲蜂蜜真的好吗?-健康频道...
蜜蜂采集植物的花蜜、分泌物或蜜露,与自身分泌物混合后,经充分酿造而成的天然甜物质。蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。这些芽孢对成人和大于1岁的儿童无害,因为他们的身体...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-26
高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...
煎炸:黄油、牛油、猪油等动物油的耐热性比较好,可以长时间加热使用,花生油是常用植物油中烟点最高的,也可以作为煎炸用油的选择。 炒菜:花生油、菜籽油、葵花籽油、米糠油、大豆油的耐热性相对较好。 凉拌、炖汤:初榨橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、核桃油等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-16
冬天吃什么提高免疫力?红色食物好处多-健康频道-手机中原网
一般来说,红色食物都富含天然铁质,还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物,具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作用,从而能增强人体的抗寒力。因此,冬季常吃红色食物,不仅有御寒的作用,还能防治感冒。同时,红色食物在视觉上也能给人刺激,让人胃口大开,食欲大增。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
15大食物让心脏有力跳动 7习惯保护心脏健康_中原网健康
芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够有效预防心脏病。 5、菠菜 菠菜含有丰富的叶酸,能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。菠菜所...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
跟着《指南》来饮食!准则一:食物多样,合理搭配-健康频道-手机中原网
2.荤素搭配:“荤”指动物性食物,素”指植物性食物。有肉、有菜,搭配烹调、可以在改善菜肴色、香、味的同时,提供多种营养成分,如什锦砂锅、炒杂菜等。 3.深浅搭配:食物呈现的丰富色彩能给人视觉上美的享受,刺激食欲,食物营养搭配上也简单可行。如什锦蔬菜,五颜六色代表了蔬菜不同植物化学物、营养素的特点,同时...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-13