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精油按摩减肥有奇效 7大注意事项要记牢-健康频道-手机中原网
感觉相当疲倦,发热发烧或生病,身体有受伤,怀孕期间都要慎重,最好不要自己按摩,以免令情况更严重。 2、饭后2小时内不要按摩 饭后2小时以内,或是刚喝过酒也不要按摩,这样很有可能会令淋巴倒流,造成反效果哦! 3、不要将精油直接涂抹在身上 一小瓶精油是从大量植物中萃取出来的,所以可想而知,浓度也会比较高,那么...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-8-12
“我明明很瘦,为什么血脂却高了?”-健康频道-手机中原网
▶适当多进食含植物固醇的食物,黄豆及其制品最佳。 2.单纯的“好”胆固醇偏低 ▶适当补充富含欧米伽-3的食物,如深海鱼等。增加富含水溶性纤维的食物,主要为水果蔬菜。 ▶日常忌食反式脂肪,少摄入饱和脂肪,如动物油脂、棕榈油等。 3.单纯的甘油三酯偏高 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-22
小腿水肿怎么办 运动+食疗消除水肿-健康频道-手机中原网
点评:有着“世界禾本科植物之王”美称的薏苡仁又称薏仁或薏米,能够药食两用。薏苡仁味甘淡,药性比较平和,生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹,炒用健脾养胃,常用于水肿、脚气、痹痛、拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用,所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-13
控的是油,添的是健康-健康频道-手机中原网
髙油的危害已经说过很多了,植物油和动物油摄入过多会导致肥胖,增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。油脂中的反式脂肪酸会增加冠心病的风险,不是吓人,冠心病可是很危险的!我们在新闻上常看见的xx心脏病发,猝死,很多都是冠心病引起的。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-9
爱笑,医生眼中最简单的防癌法-健康频道-手机中原网
人体内有个非常重要的系统:植物神经系统,由交感神经和副交感神经系统组成。交感神经如果占优势会导致血压上升、心跳加快、焦虑、血糖不稳定。大笑等乐观情绪有助抑制交感神经活动,进而使心率、血压及血液中肾上腺素和去甲肾上腺素浓度降低,一定程度上减少心血管病变可能。 2.消解压力、改善情绪 人在压力状态下,肾上腺...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-8
DIY健康减肥食谱 让你一周轻松变身瘦美人-健康频道-手机中原网
接着在炒锅里面加乳适量植物油,烧到五成热的时候加葱、姜末炒出香味,再放进切好的牛肉翻炒,烹入黄酒、清汤稍煨,最后放进番茄块、精盐炒熟就完成了。 功效:这道番茄牛肉味道十分的鲜美,具有健胃消食、利尿消肿的作用,是减肥的最佳选择。 山药炖兔肉
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14