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高血压患者60条,你想知道的全都有!-健康频道-手机中原网
10.当高血压患者一活动就喘、早上下肢浮肿,当心发生了心衰。 四、升血压习惯10条 1.戒烟非常重要。 2.烟草里的尼古丁可刺激交感神经,使血压升高,血管痉挛收缩,诱发心梗、中风。 3.大量饮酒可导致血压急剧波动,时而升高、时而降低,可导致脑出血等急症。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-27
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芦荟怎么吃更健康2012-09-20 15:51 芦荟的源产地在哪?2012-09-20 15:33 毛豆的营养价值2012-09-20 15:28 毛豆怎么煮2012-09-20 15:19 早上怎样喝水最健康?2012-09-20 10:40 眼皮一直跳的原因2012-09-20 08:31可能引起中毒的食物搭配2012-09-20 08:31 不可以吃鸡蛋的人群2012-09-20 08:31 西红柿...
jk.zynews.cn/bj/ys/list_227_...html 2016-5-18
暑假如何让孩子健康饮食 4点要牢记-健康频道-手机中原网
不过,预留饭菜也有一定讲究,家长为孩子留的午饭最好是当天早上做的,并放入冰箱保存,最好不要留凉拌菜。过冷的水和食物都应提醒孩子们在常温下放5～10分钟再吃,尤其是在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。 洋快餐不要经常吃 虽然大部分孩子都比较喜欢洋快餐,但养生保健专家建议,孩子们应适当适度食用,不能...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-26
一直遵嘱服药、控制饮食,怎么血糖还高了许多?-健康频道-手机中原网
有的人需要每天早餐前注射胰岛素或是服用降糖药,但是由于抽空腹血的时间太晚,使得当天早上的用药推迟或是停用。这样势必会造成血糖升高,化验出来的结果与平时的监测自然也有出入。 问题2:抽血时间太晚 如果抽空腹血的时间太晚,甚至接近中午,那就不能叫“空腹血糖”了,而是“餐前血糖”,这样测出来的血糖结果可能偏低...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-13
郑多燕的减肥食谱 教你巧用酸奶健康减肥-健康频道-手机中原网
方法:将酸奶与燕麦一起进行搅拌均匀,在每天早上和中午以及晚上当作减肥食物来吃,一天3次,其他的食物可采取一些水果和蔬菜等 这款减肥食谱,其中燕麦是属于低热量的食物,不但可以补充人体内所需要的B族维生素,膳食纤维以及矿物质都有补充进去,调节新陈代谢,清热通便。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
夏季养生减肥别碰四个雷区 3款沙拉是夏日减肥必备_中原健康网
每天早上空腹1-2个,隔一个小时再进食即可。 三、柑橘 柑橘含有丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动和消化,不能降血脂、血压。每天吃2-3个既可以,多了怕有些人容易上火。橘子肉上的白色经络丝都可以吃的。 四、梨 梨含有水分很多,润肠通便,利尿降压,而且对咽炎也很好。每天吃1-2个。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150520/225...html 2016-5-2