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标签: 夏季应小心心脏“着凉” 夏季保健夏季如何 19 九月 2012 女性怎么避免卫生巾过敏_女性保健_ 来源: 如今,卫生巾已成了女性生活中再普通不过的小用品,但有关专家提醒,卫生巾用得不好也会带来无尽的烦恼,如因卫生巾过敏而引起的瘙痒难忍就让不少女性苦不堪言阅读全文标签: 女性怎么避免卫生巾过敏女性...

jk.zynews.cn/bj/list-53-6...html 2016-5-2

春夏交替养“心”为主_健康中原_中国第一健康门户网站

5月5日是农历二十四节气的立夏,代表天气变暖,夏季已经到来。四季中夏天属火,火气通于心,人们容易烦躁不安。专家提醒市民,在春夏之交要顺应天气变化,合理安排作息,调整饮食,养心戒躁,完成春夏换季时节的平衡过渡。建议晚睡早起,增加午休睡眠对于恢复精神、体力,恢复人体机能很重要。立夏后天气炎热,昼长夜短,晚间...

jk.zynews.cn/bj/ys/13363725...html 2016-5-18

入伏了,老年人如何科学防暑?-健康频道-手机中原网

1.早上起床后,老年人最好喝一杯水,补充夜晚消耗的水分。除了正常的三餐之外,老年人每天应保持1500~2000毫升的饮水量。 2.夏季饮食要以清淡易消化为主。比如,可多吃些富含维生素的青菜、西红柿、莴苣等蔬菜,以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类和豆制品等。 3.绿豆粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、生芦根粥、西瓜皮粥、...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-19

西瓜汁能缓肌肉疼痛西瓜鲜为人知的5大功效-健康频道-手机中原网

含有大量的水分。西瓜的补水功效非常强大,水分含量达到了91.5%。夏季容易发生脱水,会对人体健康造成严重危害。有研究显示,即使是轻度脱水也会存在头痛、注意力不集中、疲劳和情绪差等症状。从食疗的角度来看,西瓜是最好的补水食物。黄瓤西瓜营养差不多。西瓜内瓤的颜色不仅局限于红色,市场上出售的品种还有黄色的西瓜...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-11

夏季清爽可口减肥粥谱早餐也能饱腹瘦身两不误_中原健康网

很多人早餐的时候基本都没有什么胃口,但是不吃的话到了十点多又会感觉到饥饿,从而导致午餐吃得过多,反而发胖了,减肥达人推荐夏季清爽可口减肥粥谱,早餐也能饱腹瘦身两不误。减肥早餐减肥粥的口感比较细腻,而且很清淡温和,饱腹感也比较强烈,非常适合早上吃哦,而且在食材上可以多变,达到瘦身减肥的效果,又能补充...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20

夏天跑步减肥的最佳方法 4个诀窍跑出完美身材_中原健康网

上一篇:哪种瑜伽减肥效果好选择合适自己的瑜伽减肥下一篇:夏季减肥最有效方法 3组减肥动作轻松瘦全身相关新闻·5种新奇洗脸方法皮肤每天水嫩美白2016-01-13 ·这些方法让你哺乳期后乳房不缩水2016-01-05 ·母乳吃到几岁为最好?什么时候断奶最佳?2015-12-29 ·冬天手脚冰凉试试这些方法2015-12-23 ·减肥先...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14

夏季中暑的六项急救措施_中原健康网

夏季炎热最容易出现的疾病就是中暑,其实虽然现在刚刚入夏,但是很多人已经感觉到夏季的炎热。出去游玩的人也不少,此时如果不注意高温很容易因为季节变更导致中暑。中暑早期症状有哪些 1、先兆中暑的症状为:大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高,一般...

jk.zynews.cn/pic/20150612/245...html 2015-6-12

夏季瘦身早餐 5款美味早餐让你一早就享瘦_中原健康网

夏季瘦身早餐 5款美味早餐让你一早就享瘦2015-06-01 10:03:02来源:家庭医生在线字号大小我要评论俗话说:一日之计在于晨。所以,减肥也要从早餐开始。那减肥早餐又该注意些什么呢?今天,小编就来告诉大家——减肥早餐五原则。并向大家介绍几款美味的瘦身早餐。

jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/228...html 2015-6-1

夏季常喝这3种药茶防病祛暑湿_健康中原_中国第一健康门户网站

夏季常喝这3种药茶防病祛暑湿时间:2012-05-23 17:51 来源:凤凰网作者:曹丹萍点击:次夏季消暑防病重在祛暑湿,做好防暑祛湿的工作,就是做了消暑防病。中医认为,药茶不仅为身体补充足够的水分,还在夏季养生防湿祛湿方面更具独特的作用。那么,哪些药茶祛湿效果最好呢?下面凤凰中医推荐3款祛湿药茶。

jk.zynews.cn/bj/ys/13377668...html 2012-5-23