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夏季狂飙汗 出汗多要补充这些食物-健康频道-手机中原网
夏季出汗多,易损失津液,适当吃酸味水果,如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等,可起到敛汗生津的作用,预防流汗过多而耗气伤阴。并且这类水果一般含水量较高,在一定程度上也能起到补水的作用。另一方面,从现代医学的角度讲,出汗时会损失较多的水溶性维生素,如维生素C,同时还会流失钾...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-21
夏天洗澡时的一个错,让体内湿气越来越重,还会加重皮炎湿疹,赶快...
如果高频地清洁,由于皮脂腺来不及分泌足够的油脂时,皮肤就会出现干燥、起皮、皲裂的症状,甚至会降低皮肤抵抗力以及诱发或加重皮肤病。尤其是在夏季,当我们过度用力清洁皮肤污垢时,很有可能会破坏皮肤角质层,使自然界中的湿气有机可乘。 总之,搓澡讲究个适可而止,如果一定要搓澡,不要天天搓,一周最多2次就好,也不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-5
夏季减肥的最快方法 6款食谱让你必瘦无疑-健康频道-手机中原网
夏季是减肥的季节,为了秀出好身材,很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来,就试试小编上面为大家介绍的6款夏季减肥食谱,让你必瘦无疑,吃着瘦最方便轻松了。 一、排骨皮蛋粥 材料:粳米250克,猪排骨120克,皮蛋、花生仁、葱花、盐、鸡料酒、白糖、姜末各适量。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
高血压患者夏季饮食养生吃什么最能释压-健康频道-手机中原网
夏季高血压的食疗方法 1、芹菜汁 鲜芹菜250克,洗净,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,每次服1小杯,每日2次。芹菜能平肝清热。实验表明,芹菜有一定降压作用。 2、拌菠菜 新鲜菠菜250克,洗净,置于加入少许食盐的沸水中烫2分钟取出,加适量麻油拌食。此道菜有疏通血脉、下气调中、益血润肠的功效,常用来治高血压患者出现便...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-11
暑假如何让孩子健康饮食 4点要牢记-健康频道-手机中原网
夏季炎热,湿气渐盛,应该多给孩子吃一些能够清热、利湿的食物。其中夏熟的果菜都是上佳的选择,如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。 正确饮食之外,注意饮食原则: 饭菜饮食宜清淡 养生保健专家刘先生建议,夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季,如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-26
【健康百科 · 药草园】荆芥:比折耳根更奇葩的食物,却是很多人的...
一提起荆芥,那辛香的味道就来了。相信中原地区的人们,尤其是从上世纪七八十年代过来的人们,对荆芥一定不陌生。炎炎夏日,盛一碗过水捞面,撒上一层绿油油的荆芥,那就是满满的幸福感。时至今日,夏季饮食仍缺不了荆芥的味道。 荆芥除了是人们喜爱的食材,也是一味自古沿用至今的药材。接下来,让我们一起去认识它吧。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-9-27
合生元最新事件 合生元真的有虫子么?_健康中原_中原最大健康新闻...
合生元最新事件:对此,合生元官方微博给网友回复称,"每个品牌奶粉的生产过程和条件或添加的成分都不尽相同,甚至同一品牌冬季及夏季泌乳在味道及颜色上都有些许的差异这些都是让奶粉质地看起来不一样的原因。宝宝大便次数增多可能因素较多。"为保障消费者的合法权益,以及让孩子放心饮食,目前,合生元金装奶粉事件还在调查中...
jk.zynews.cn/news/heshengyuan/heshen... 2012-9-25
名医访谈 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
23 七月 2014 第34期:冬病夏治时 三伏开贴季 来源:健康中原 很多人一到冬天就容易生病,大人易患鼻炎、咽炎、流感,小孩易患肺炎、哮喘。殊不知,这些都和夏天阳气耗损有关。因此,夏季充实阳气就很重要。那么,在夏季都需要怎么做才能达到强壮正气的作用呢?为此我们邀请 阅读全文 标签: 冬病夏治时 三伏开贴季 ...
jk.zynews.cn/myft_nosee/ind...html 2024-5-4