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如何减小腹赘肉 8招饮食技巧搭建“比基尼桥”_中原健康网
时下最流行的纤瘦标准“比基尼桥”,指穿比基尼平躺时,盆骨能架起三角裤,令三角裤与小腹之间出现悬空的间隙。你有吗?有多少人因小腹赘肉搭桥失败了?下面就教你如何快速“吃”掉小腹这块难缠的肥肉? 时下最流行纤瘦标准 “比基尼桥”成热潮 2013年夏天,大家在社交网络晒美腿的照片风靡一时,一位加拿大美食博客作者给...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
刮痧七部位养生奇效 刮胸骨宽胸理气 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。 4、刮腹部,能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,...
jk.zynews.cn/xwpd/201407/26173507... 2014-7-17
这些“传盐”,到底该不该信?_中原健康网
最近,网络上流传了数条关于盐的“传说”:一说,中国甲状腺癌、甲减病人暴增,跟强制在食盐中加碘酸钾有关;一说,急诊的高钾血症越来越多,肾脏科医生提醒,低钠盐就是高钾盐,是送命盐,买盐就应该买最便宜的雪花盐…… 吃了这么多年的盐,但这些“传盐”该不该信,又该如何健康吃盐,你真的知道吗?
jk.zynews.cn/pic/20160412/292...html 2016-4-12
心脏不好的九个表现-健康频道-手机中原网
第六,焦虑不安。正常人焦虑不安大多与情绪有关,而有人在情绪稳定时仍觉心悸、心慌、坐立不安,这要考虑是否存在心脏疾病。心率增快、心律不齐是心慌焦虑常见原因,多由心脏功能性或器质性改变导致,应早期干预,防止症状进一步加重。 第七,咳嗽不止。多数人感冒会出现咳嗽、发烧等症状,且咳嗽在白天黑夜不会有很大差别...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-5-22
春夏交替 养“心”为主_健康中原_中国第一健康门户网站
周晓卿建议,立夏养生宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主。 专家还提醒,夏天人体出汗多,体内钾流失量大,钾一低人容易精力不好、肚子胀,所以要多吃一些补钾的食物,比如橙子、香蕉、芹菜等。同时,天气热起来后,食品容易变质,也是胃肠道疾病的高发时期,推荐...
jk.zynews.cn/bj/ys/13363725...html 2016-5-18
久坐易“伤心”!公布久坐像吸烟一样危险_中原网健康
沈雁英强调,损伤脊椎并不是久坐带来的唯一伤害,它对健康的影响是多方面的。比如,久坐不动的人容易肥胖,而肥胖将会带来“三高“等诸多疾病风险。今年某健康机构的不完全统计显示,参与体检的人中,体质指数(BMI)比前一年增加的人达到80%。此外,久坐不动还有以下危害: ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6875... 2014-10-29
眩晕与头晕不是一回事_中原网健康
内耳有一结构叫前庭,前庭神经末梢的细胞能感应身体的空间位置,并将信息传递入脑,进入脑干的前庭神经核。前庭和前庭神经核的病变,如炎症、缺血、肿瘤囊肿的压迫,均会造成位置觉的错觉,出现头晕。而眩晕发生的机理是,前庭感受的刺激与来自肌肉、关节的本体感受器,视觉感受器的空间定向冲动不一致。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
孩子长高 试试这五个饮食方案_中原健康网
宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。 特别提示牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得过多,也不...
jk.zynews.cn/pic/20150618/247...html 2015-6-18
郑州提高城镇基本医保和生育保险待遇 年最高报销32万 - 健康要闻...
核心提示:10月9日,郑州市人社局传来好消息,2015年1月1日起,郑州市城镇职工每年住院医疗费最高报销限额由原来的24万元提高到32万元,城镇基本医保门诊病种增至30种,产前检查费报销标准提高到1200元/例。10月9日,郑州市人社局传来好消息,2015年1月1日起,郑州市将提高城镇基本医疗保险和职工生育保险待遇:郑州市城镇...
jk.zynews.cn/xwpd/201410/26801810... 2014-10-9
我省调高工伤津贴 最少可获赔四十余万_健康中原_中原最大健康新闻...
导读:河南伤残津贴等工伤待遇今年将进一步提高。昨天,省人社厅工伤保险处处长栗新刚透露:“我们5月份的一项工作,就是制订上调计划。” 河南伤残津贴等工伤待遇今年将进一步提高。昨天,省人社厅工伤保险处处长栗新刚透露:“我们5月份的一项工作,就是制订上调计划。” 此外,2012年,全省一次性工亡补助金已由上年度的38.218...
jk.zynews.cn/news/rdht/201205/355305... 2012-5-14