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新手玩动感单车的注意事项_中原健康网
健身专家告诫那些习惯把手把调得过高的运动人士,手把若是太高的话,会影响你的骑乘技巧与锻炼效果。因为手把过高会间接导致你的身体过度挺直,而身体太过挺直,会因为需要更强的力量下踩,而无法达到完美的踩动循环。 这样一来,不但你的锻炼姿势会不好看,而且会使你的下踩力量被错误的身体姿态所消耗,从而削减了运动...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150909/270...html 2015-9-9
迈开腿管住嘴 如何运动减肥最有效?_中原健康网
在减肥过程中融入力量训练还能有效预防出现皮肤松弛的现象,使我们的体形更加匀称优美。 减肥与饮食同样息息相关,在日常生活中应保持适度饮食,均衡营养,不偏食不过量,少吃高热量高油脂的食物,吃饭时细嚼慢咽,延长进食时间。在饮食方式上,大家可以采用此类方法——早饭要吃的丰盛些,午饭要吃的饱些,晚饭则吃的清淡些...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/182... 2015-2-9
郑州市卫生局协助航空港区执法 取缔多家无证诊所 - 医路同行...
核心提示:4月1日上午,郑州市卫生局集中全市监督执法力量,协助航空港区开展对无证行医“黑诊所”的集中查处行动,清除一批无证行医的“钉子户”、“难缠户”和屡教不改的顶风作案者。执法人员查处黑诊所药品、医疗器械 中原网讯(记者 徐翯浩)4月1日上午,郑州市卫生局集中全市监督执法力量,协助航空港区开展对无证...
jk.zynews.cn/news/yltx/201404/258096... 2014-4-1
互联网化医疗健康服务平台即将上线了!_健康郑州
近期,由郑州市卫生和计划生育委员会主办,郑州报业集团·中原网,健康之路(中国)信息技术有限公司协助承办的互联网化医疗健康服务平台即将上线了! 郑州报业集团、健康之路作为有社会责任感的第三方社会力量有责任有义务为健康郑州互联网化贡献自己的力量。 郑州报业集团是郑州市的重要新闻媒体、河南省主流新闻媒体,是近千万...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20151221/285... 2015-12-21
卡戴珊登封面秀翘臀 7招瑜伽打造性感美臀_中原健康网
利用双臂的力量将臀部由下至上轻轻的提拉,反复练习这个简单的运动直至臀部感到微热。这个运动能促进臀部脂肪加速燃烧,常这样练习能轻松瘦出翘臀。 第六组、蝗虫式运动 俯卧在地板上,用双手撑住地面,头尽量地往后弯,双脚往背部提起与大腿形成直角,这样的运动对提臀是最有效果的。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-15
第二届“最美天使”护士评选!_中原健康网
没有蒙娜丽莎倾世神秘的微笑,没有电影明星闪耀夺目的甜笑,但她们拥有恬静淡然、发自内心的微笑,能够为每一位患者凝结成一道无穷的力量,帮助他们战胜疾病! 她们是美丽天使——护士! 5月12日,国际护士节,郑州报业集团中原网隆重举办第二届“最美天使”护士评选活动,以“世界这么大,我哪也不去,陪在你身边”为主题,...
jk.zynews.cn/pic/20150504/220...html 2015-5-4
男子无偿献血17年近10万毫升 全身“换”20多遍血_中原健康网
榜样的力量很强大 带动身边人积极献血 在张学东的带动下,妻子和儿子在去年也开始献血;在他的带动下,身边的亲友、同事,也有不少人积极献血。其中,合作单位的陈传军,从保安中队长做到大队长,现在担任中原保安公司副经理,一直坚持无偿献血,今年也获得了无偿献血的金奖。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150730/259... 2015-7-30
中央一号文件九年六提转基因_中原健康网
不少业内人士表示,出现转基因管理“乱象”的原因是违规违法成本低、监管力量薄弱、审批流程冗长三大问题的集中爆发。 ●违规违法成本低 在海南南繁育种基地发生违规种植转基因作物事件后,海南省农业厅科教处处长吴琼泽感叹,按照目前有关法规规定,对于违法违规开展南繁转基因工作的单位和个人,仅处以5万元以下的罚款,震慑...
jk.zynews.cn/dsj/2015-02-09/174...html 2015-2-9
怎么减肥腿啊 3招教你减萝卜腿告别赘肉_中原健康网
3、在大腿内侧及外侧赘肉聚集处,使用掌心指腹的力量揉捏按摩,手没力气也可以用按摩道具来帮忙,按摩到大腿肌肤发红发热。 三、动动脚板,纤细脚踝及萝卜腿! 1、坐在椅子上,将右腿延伸拉直,脚板往下板,加强脚踝周围肌肉力量。 2、保持腿伸直,将脚板往上板,与小腿呈90度脚,延伸小腿肌肉,也有瘦萝卜腿的作用。(...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
如何减小腹赘肉 8招饮食技巧搭建“比基尼桥”_中原健康网
1、平躺在垫上,双脚屈膝,双手往天花板方向伸直,用上腹力量把身体往上抬约30度,提上去算一下,连续做20下。 2、平躺在垫上,双脚屈膝,双臂往两旁张开伸直,用上腹力量把身体往上抬约30度,提上去算一下,连续做20下。 3、平躺在垫上,双脚屈膝,手掌朝上放在臀部两侧不碰地,用上腹力量把身体往上抬约30度,提上...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14