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减肥女神郑欣宜 直瘦40公斤没商量_中原健康网
从103公斤轻松减掉40公斤的郑欣宜可谓减肥女神,是多少胖MM心中膜拜的女神,今天就感激和小编一起来看一下这位女神到底是如何轻松瘦身的吧。 方法1、从了解自己开始 欣宜的话:第一天开始减肥,我要做的事就是做身体检查,因为要减得成功又健康,最重要是先了解自己的身体状况,才能对症下药。我的体检报告出来后,指出我的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2016-5-1
6款最强减肥食谱 排毒刮油快速变苗条-健康频道-手机中原网
建议:一天吃2次,2餐之间吃。 口感:甜脆可口。 注意:地瓜属淀粉类食物,容易产生胃酸,因此胃酸过多者勿食用。 地瓜小档案 地瓜的膳食纤维丰富,能刺激肠道蠕动,引发强烈便意,是通便的特效食物喔! 2、香蕉水果汁 材料:香蕉半条、凤梨原汁300c.c。,木瓜半个。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
零卡食物可以放开吃吗?-健康频道-手机中原网
众所周知,减肥的万能宗旨就是:“管住嘴迈开腿”!但是现代社会工作压力大,很多人忙了一天之后就只想“葛优躺”了,根本不想去健身房。 但是,“躺着变瘦”还是大多数人的不懈追求。商家们也开始在食物上下功夫,既然减肥要少摄入能量,那些“0卡”或“无糖”等标签就广受减肥者欢迎。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-25
胡吃海喝后的快速减肥方法-健康频道-手机中原网
这一天可以吃粗粮粥喝水果,避免吃肉类食品。同时吃东西要细嚼慢咽,细嚼慢咽可以避免你一下子多吃了很多食物。 推荐食物: 魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含膳食纤维的食物。 效果:通过促进排便排毒,两天约减1-2斤,最重要的是腰腹明显变瘦了。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-28
不想上班怎么办 3招调整状态精神面对新一天 - 新闻报道 - 精神...
不想上班怎么办 3招调整状态精神面对新一天2014-11-17 09:16:10 来源:凤凰网 这么做让男人至少年轻10岁 孕妇生病别“硬挺” 接吻有4个玄机 男人结婚10大理由 核心提示:对于上班一族来说,每天上班都是令人头疼的事情。那怎么办呢?怎样才能每天精神奕奕地来上班。今天,小编就教你3招摆脱颓废。一、调整生物钟七天...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2690... 2014-11-17
三款早餐 帮你一天轻松瘦一斤_中原健康网
原标题:三款早餐 帮你一天轻松瘦一斤 食谱三:晨起饮水1杯,约300毫升。 多吃蔬菜和海产品也有利于减肥,你知道吗? 早餐:豆浆400毫升,鸡蛋1个,主食100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,畜禽肝100克,海带100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4068... 2014-9-14
女孩怪病一动就流汗 一天换18套衣服_中原健康网
因为流汗,她一天最多换了18套衣服,放在后背的毛巾打湿了20多条。但奇怪的是,小芒又特别怕冷,受不了任何风吹,一缕风就会让她“冷到骨髓里去”。因为流汗,她常常口干舌燥,但是又要抑制喝水的渴望,因为越喝水,汗流得就越多。 每天写“流汗”日记 已记录3大本...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150413/214... 2015-4-13
男人抽烟厉害 小心终有一天变秃顶_中原健康网
男人抽烟厉害 小心终有一天变秃顶2015-05-12 16:58:39来源:健客网 字号大 小 我要评论 现在时尚美丽的发型会给人加分不少,但是许多中年男人都面对一个问题,那就是脱发,脱发严重会让男人显得更老。记者调查:不少男人认为造成脱发的原因是压力大,其实也不仅如此。 专家指出:男人脱发的原因和吸烟是有很大关系的,...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150513/223...html 2015-5-12