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防控糖尿病 先管好“血糖曲线”-健康频道-手机中原网
《核心信息》强调,出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病。条件分别是,一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。 治疗糖尿病60年 血糖监测更智能化 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-13
糖尿病患者饮食4大禁忌-健康频道-手机中原网
不吃早餐是不会降低血糖的。头一天晚饭后至次日清晨,已有近10个小时未进食,血糖可达最低值.此时应该补充碳水化合物,否则易发生低血糖。血糖降低后,若得不到补充,我们的身体会动员脂肪快速分解.脂肪分解代谢不完全会引起酮症,不仅血糖会更高,还很危险。所以,糖尿病患者定时定量进餐非常重要。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-29
夏天喝茶,“热泡”和“冷泡”哪个更好?-健康频道-手机中原网
这个时段,咖啡因在体内的旅途结束,茶多酚也被分解或通过尿液排出体外,晚些时候,茶氨酸也结束了一天的行程,分解消失。 需要提醒的是,一定要长期适量饮茶才会达到以上健康效果。另外,不同茶叶中保健成分含量各不相同,一定要选择适合自己的。 我国2009年发布的《中医体质分类与判定》标准将人体体质划分为九种类型,即:平和...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-19
心绞痛患者的健康教育_中原网健康
(4)持续时间:疼痛出现后常逐步加重,持续3～5分钟,可数天或数周发作一次,亦可一天内多次发作。 (5)缓解方式:休息或舌下含服硝酸甘油后缓解。 2.不稳定型心绞痛 胸痛的部位、性质与稳定型心绞痛相似,但疼痛发作的频率增加,程度加重、时间延长、含化硝酸甘油疗效差;较微活动即能诱发,休息时也可发作。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-04... 2020-4-23
常梳头的好处 春天常梳头强身祛病_中原网健康
其实,大家每天可以通过以下两个时间来完成梳头健身:1.在劳作一天之后,尤其是每晚睡眠之前,利用5~10分钟,梳一梳头(以头表能产生微热最好),既可放松神经、消除疲劳,又能安然入睡、使大脑得到充分休息;2.在早晨起床后,同样用5~10分钟,梳一梳头,既可使精神焕发,又能以轻松愉悦的心情投入到新一天的生活、工作和...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150312/200...html 2015-3-12
吃苹果七大绝妙好处_中原健康网
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢? 预防癌症 日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果...
jk.zynews.cn/pic/20150420/216...html 2015-4-20
开电热毯睡觉伤精子!10个睡觉坏习惯招来一身病_中原健康网
一天的疲劳,都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯,不仅会让身体得不到休息,反而会招来一身病。 整夜开着电热毯。这样做不但使人醒来后口干舌燥,还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降,易患感冒。还有研究表明,男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力,如果电热毯开得时间长,其产生的热量会对男子...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/75...html 2014-11-5