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这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好!-健康频道...

元旦前,一轮影响范围广、降温剧烈、气温低的寒潮天气,席卷我国大部分地区,出现入冬以来最寒冷的天气。预计元旦假期期间,气温仍较低。寒冷天气,对老年人、体弱多病者,以及“三高”等慢病患者来说,危机四伏。民间有种说法,“老人要是能扛过冬天,熬到春天,又能平安过一年!”上年纪后,人体的自我调节能力下降,抵...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-31

气温骤降期间,哪些人群更需要特殊关注?-健康频道-手机中原网

寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些? (1)心脑血管疾病:低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中;也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。 (2)呼吸系统疾病:冷空气可使鼻咽部的局部粘...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-17

不动自然凉?不不不!夏季最忌做这10件事,否则留下一身病!-健康频道...

治未病主任医师陈燕清指出,现代人的生活方式大部分是多吃少动。在高温天气,很多人还认为“心静自然凉”整天长时间处于静坐状态。实际上,夏天早晚天气凉爽的时候,也需要进行适宜运动,以保持正常新陈代谢和增强心肺功能,如在户外锻炼半小时。年老之人可以选择太极拳、瑜伽等和缓运动,年轻人可以打篮球、踢足球,达到出汗...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-24

雨雨雨……这份强降雨天气健康提示快收下-健康频道-手机中原网

10.增减衣服防感冒汛期要密切关注自己和家人的身体,饮食起居生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-20

三伏天里这几个最容易犯的坏习惯,有你吗?-健康频道-手机中原网

进入三伏天,天气炎热,身体出汗多,消耗大,更容易出现疲劳、消化功能减退的情况。加上生活中不注意一些坏习惯,就会让疾病钻了空子,影响身体健康。 1.水果代替饭菜三伏天身体出汗多、消耗大,易疲劳、没胃口,不少人选择吃点果蔬了事。吃不好,营养不够,免疫力降低,就可能导致疾病。天再热,也要适当吃些瘦肉、鱼、豆...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-24

末伏来了!这些养生方式,推荐给你→-健康频道-手机中原网

末伏,是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段,共10天。末伏是三伏天中的最后一伏,俗称“秋老虎”。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。而末伏作为“三伏”之一,所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,标志着一年里最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-17

小心!大冷天做这10个动作,血管可能崩溃-健康频道-手机中原网

清晨如果直接用自来水洗脸刷牙,对血管会有刺激,血管会突然收缩,一分钟内血压就会开始升高,很容易导致心绞痛发作。用40~50℃的温水洗脸、刷牙,以减轻对血管的刺激。晚上睡觉前用60℃左右的热水泡泡脚可以促进足部血管血液循环,也有助于睡眠。猛然回头气温低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,猛然回头扭...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-27

“糖友”请查收:天寒地冻,自我保健4点温馨提示-健康频道-手机中原网

寒冷的天气可使体内儿茶酚胺物质分泌增加,进一步引起患者的血糖、血压升高,促使血栓形成,从而诱发脑出血、心肌梗死等严重疾病。此外,糖尿病患者的抵抗力普遍较低,尤其是老年人,很容易受凉感冒。因此,糖尿病患者一定要做好自我保暖工作,适时添衣,避免在大风、大雨、大雪等恶劣天气出行。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-14

夏天你比别人更怕热?可能不是因为“胖”,而是身体这个地方出了...

夏天天气较热容易出汗,甲亢患者甲状腺激素水平高,更会加速身体代谢。除了心慌、心悸症状外,患者还会出现容易饥饿、腹泻、脾气暴躁、失眠等情况。医生提醒,甲亢本身会造成全身机体过度消耗,不及时控制会增加心血管系统负担,进而导致甲亢性心脏病,出现心衰、心律失常,严重的甚至会威胁生命。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-20

秋冬干燥易上火!不同脏腑去火方法不同,多吃这些食物!-健康频道...

秋冬季,天气干燥,容易引起“上火”。但五脏有“火”,表现各不同,去火方法也不同。乱吃一通,不仅火降不下来,还可能让脾胃变虚寒了。不同脏腑,去火方法不同河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科副主任医师刘全忠、北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁2020年在健康时报刊文分享了不同脏腑“上火”的食疗应对...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-1