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你还在不吃晚饭来减肥吗?这些危害你知道吗?--中原网--国家一类...
晚餐的时间最好安排在晚上6~7 点,尽量不超过8点。 有研究显示同等分量的晚餐,进食较晚的人群,体内的血糖水平较高,而且燃烧的脂肪也较少,这种影响在肥胖或糖尿病人群的身上更为明显。 3、晚餐吃全 晚餐可以参照早餐和午餐的膳食种类...
news.zynews.cn/yaowen/2022/06/13/33... 2022-6-13
幼儿园吃过晚饭,娃回家还喊饿!营养专家来“支招”--中原网--国家...
幼儿园不提供晚餐,那么孩子就可以随大人一起享用晚餐了。晚餐要避免过于丰盛、油腻,增加肠道的消化负担,影响睡眠质量。通常,晚餐要在睡前2小时结束。 科学吃晚餐 一般幼儿园都会公布每日的食谱,家长可以结合孩子早、午餐的食物组合,以及询问...
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
无尽浪漫,无限可能……晚8点的郑州,有点意思--中原网--国家一类...
在郑州,晚餐从“淹”死一个水煎包开始。作为碳水大省,烩面总是在美食中有一席之地。特别是在经过一天的忙碌后,一碗咖喱味的烩面仿佛是打开“夜郑州”的钥匙。 筋道的面,吸溜一下入胃,一个“鲜”字从舌尖流淌在心尖,金黄灿灿的水...
news.zynews.cn/zz/2023/09/15/98681.html 2023-9-15
【疫情新热点·专家来解读】如何“吃”出抵抗力?营养专家:一日...
一是保持健康的一日三餐,疫情期间,很多人被迫宅在家里,要保持生活规律,除正常睡眠外,想保住抵抗力必须吃三餐,不能减餐,早、中、晚餐都要吃; 二是每天要保证4大类食物,包含粮食类(谷薯类)、蔬菜水果类、优质蛋白质食物类和油脂类...
news.zynews.cn/eyes/2020-02/23/content_12105362.htm 2020-2-23
防灾减灾小常识|浪漫七夕,别让“惊喜”变“惊吓”--中原网--国家...
你打算怎么过七夕呢?烛光晚餐、蜡烛表白、燃放烟花……不论如何,在享受浪漫的同时,千万别忘了消防安全~快和你的爱人一起了解吧↓↓ 版权归原作者所有。如有侵权请联系删除!本地新闻
news.zynews.cn/zzyjglyjkp/2023/08/22/95565.html 2023-8-22
“米”字画成这一年丨济郑高铁濮阳至郑州段开通一周年观察--中原...
——说走就走,成为新常态。6月14日,周三18:21,在国企工作的白领嘉欣准时坐上了从濮阳东站始发的G6645高铁,他要在晚8点前赶回郑州的家中与家人共享晚餐。 “明天早上7:25坐G7976返回濮阳,不耽误上班!”嘉欣说,去年6月20日,济...
news.zynews.cn/hn/2023/06/20/832...html 2023-6-20
学习进行时丨习近平主席与法国的故事--中原网--国家一类新闻网站...
2019年3月,习近平主席访问法国时,马克龙总统夫妇专程从巴黎赶到南部滨海城市尼斯,在具有古希腊建筑风格的海燕别墅同习近平主席亲切会面,共进晚餐。习近平主席对马克龙讲起中法两国冲破冷战藩篱、打开交往大门的友好历史,马克龙向习近平主席介绍...
news.zynews.cn/toutiaoxiaping2/2024/... 2024-5-6
一放假就被“嫌弃”?超六成大学生向父母展现“求生欲”_手机中原网
晚餐吃什么、平时父母想向她了解的事,都能解李米的“燃眉之急”。有时李米还会用唱歌的方式转移“敌方”注意力。“是心动啊,糟糕眼神挡不住。”各种前后不搭的话被她唱出来,母亲常常会被她逗笑。总而言之,在李米的“应战宝典”里,...
news.zynews.cn/focus/2020-01/20/content_12048279.htm 2020-1-20