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做法:①田鸡洗净,冬菇浸软去脚,草菇切去泥头洗净,蘑菇冲净。②水煲开后,将田鸡、冬菇、草菇、姜片加入煲20分钟,加蘑菇再煲10分钟,下盐、生抽调味即可。素虾仁冬瓜盅功效:补益五脏、分解脂肪、清肠降压。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2016-4-25

蘑菇:食用蘑菇可使女性身体内激素分泌更旺盛,防老抗衰,使肌肤更艳丽。黄瓜:黄瓜富含的维生素E具有抗氧化作用,达抗衰老目的,而黄瓜酶能促进新陈代谢。樱桃:用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑(脸上的顽固性斑...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2016-4-21

c、蘑菇蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。经常食用能清洁血液,排泄毒性物质,还可清洁、净化体内环...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-4-22

导读:专家提醒市民,在春夏之交要顺应天气变化,合理安排作息,调整饮食,养心戒躁,完成春夏换季时节的平衡过渡。5月5日是农历二十四节气的立夏,代表天气变暖,夏季已经到来。四季中夏天属火,火气通于心,人们容易烦躁不安。专家提醒市民,在...

jk.zynews.cn/bj/ys/13363725...html 2016-5-18

蘑菇有称洋菇,不论是煮汤或做菜,都是理想的配料食品。含有丰富的蛋白质和氨基酸成分,因此能消除肠胃胀气现象,制止呕吐腹泻。属于营养丰富有美味的开胃餐点,可刺进食欲,同时补充维生素B2。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-26

3.隔夜银耳蘑菇很多人会炖一锅银耳汤放在冰箱里,分好几次吃。但这样的做法其实是很危险的! 一般来说,干制的银耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,亚硝酸盐的含量相对蔬菜要低。但是,如果室温泡发过久,或煮熟后放的时间较久,不仅...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-17

西兰花蘑菇材料:西兰花、鲜香菇、白蘑菇。做法: 1、西兰花洗净切块待用。 2、用热水浸泡菇类至软,然后洗干净挤干水。 3、将西兰花和菇类都放入沸水中煮一下,再捞出备用。 4、锅中放油烧热,放入菇类再放西兰花,适量调味即可...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-20

冬天一碗美味的浓汤进肚,可以驱赶一天的寒冷和疲惫。冬天常喝蘑菇汤既可以暖胃,又能提升免疫力,帮助你远离感冒。蘑菇含有蘑菇多糖,是提高人体免疫力的营养物质。 17. 冬季膝盖疼:戴个护膝

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-10

百合。百合可提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-2

3.维生素D 防肌肉疼痛。研究表明,缺乏维生素D的成年人更容易发生骨骼和肌肉疼痛。因此,想要增强肌肉力量,维生素D不可或缺。维生素D的食物来源有动物肝脏、蛋黄、沙丁鱼等海鱼及蘑菇。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-14