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冬至养生吃什么菜好冬至遵循3个基本原则-健康频道-手机中原网

[配料]水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。 [做法]香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使之入味,加入鲜汤烧滚后,放味精、盐,用水淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即可。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22

饮食警惕:4类隔夜菜堪比毒药_中原健康网

原标题:饮食警惕:4类隔夜菜堪比毒药银耳蘑菇要当心。不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉。汤别放金属器皿里。熬汤费时费力,人们往往熬一大锅,一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是,...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5592... 2014-10-13

17岁男孩被确诊为“男性乳腺发育”_中原健康网

从临床上考虑还是与环境污染以及平时食物中摄取雌激素过量有关。专家建议,青春期孩子平时要注意饮食结构,少吃油炸食品、动物脂肪及用雌激素喂养的鸡、牛肉、甜食,多吃蔬菜水果,多吃粗粮和黑豆,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。责任编辑:崔明珠医学汇中原名医推荐...

jk.zynews.cn/news/xwpd/20150717/255... 2015-7-17

赵雅芝为何不老?3招替你抵御岁月侵袭_中原健康网

多食用碱性食物、富含核酸和具有抗氧化作用的食物有延缓衰老的作用,如豆制品、蘑菇、蜂蜜和红石榴等。 2、护肤保养各大护肤品牌都有抗衰老系列的产品,可根据肤质情况试用购买。另外也可使用自制面膜,如人参面膜、珍珠粉面膜等都是比较著名的抗衰老面膜。 3、注射抗皱 ...

jk.zynews.cn/jb/qt/20150812/263...html 2015-8-12

土豆减肥方法 3款土豆减肥食谱饱腹又吸脂_中原健康网

材料:番茄1个、土豆1个、青椒半个、木耳3朵、小泡椒10个、葱一段、盐1/4茶匙稍多、醋1/2茶匙、蘑菇精或鸡精1/4茶匙、油1汤匙。做法: 1、木耳提前泡发,其他蔬菜洗净,番茄和土豆去皮备用; 2、土豆一侧横切一刀,将切了一刀的横面平稳地放在案板上便于切片; ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13

这12种蔬菜最养肝想不得肝病就多吃_中原健康网

蘑菇:种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。木耳:有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。海藻:性寒、味咸,含大量碘、藻酸...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/84...html 2014-11-25

什么姜最益肾?4类人吃姜等于吃砒霜 - 健康要闻 - 健康中原中原...

姜可以刺激胃液分泌,帮助消化,排除积淤体内的毒素,同时姜还能够解毒,比如鱼、虾、禽肉中毒,或者误食木薯、野芋头、野蘑菇或者生半夏、生南星等药物之毒都可以用姜来解毒,可以说姜就是一个人体的清道夫,把人体内的污秽扫除得干干净净。姜还可以提神醒脑,辛辣之物可以开窍,窍开则气血畅通,自然神轻气爽。比如有人...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257581... 2014-3-13

7个秘诀让你炼成“小蛮腰” - 健康速递 - 健康中原中原地区最...

早餐吃“四色营养粥”1两,煮鸡蛋1个(蛋黄去半),牛奶250毫升;午餐米饭1两,清蒸鱼2两,拌黄瓜、黑木耳5两,生西红柿5两;晚餐吃扒鸡3两,熬白菜(蘑菇,虾皮少许)5两,米饭1两,绿豆麦片粥1两。全天油15克,盐3克。如此每餐七分饱,超重、肥胖,或伴有高血压、脂肪肝、冠心病者一般每月可减体重约1公斤。 4.好...

jk.zynews.cn/news/jksd/201311/255986... 2013-11-21

1棵大葱=7种药这样吃最有药用效果_中原健康网

大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。好处7:降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8391... 2014-11-25

土豆能减肥美容 3种家常吃法哪种最好_中原健康网

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jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31