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盘点预防雾霾伤害的食物-健康频道-手机中原网
百合。百合可提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。 大蒜。大蒜有杀灭体内细菌的作用,因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜,将可有效预防流感...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-2
二十四节气之惊蛰营养餐-健康频道-手机中原网
原料:冬笋片、水发黑木耳、蘑菇、胡萝卜、水发香菇各50克,素油、酱油各50克,盐、麻油少许。 做法:蘑菇、香菇洗净切片,胡萝卜切片,开油锅油热后下进蘑菇、香菇、笋片翻炒,加盐烧开,下进胡萝卜片、酱油、木耳炒匀烧开,撒上明油、麻油拌匀即可。 功效:营养丰富并可降血脂、软化血管、清心明目。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-3-6
减肥晚餐吃什么好 4款特色减肥晚餐补充维生素赶走脂肪-健康频道...
材料:鲜蘑菇250克,香菇50克。精盐、白糖各少许,植物油、水淀粉各适量。 做法: 1、香菇用开水泡发30分钟,捞出挤干水,去蒂洗净,泡香菇水留用。 2、锅中倒入植物油,油热后,放入香菇煸炒1分钟,再投入蘑菇、蘑菇水、香菇水、精盐、味精、白糖,待汤汁微开时加入味精调味,用水淀粉勾芡即可食用。此菜肴黑白分明,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-28
你缺什么营养素,身体早就用9种变化告诉过你了_中原网健康
每天一个鸡蛋、半斤牛奶:有助加快伤口愈合;海鲜、奶酪、全谷物、蘑菇:有益皮肤健康;西红柿:有利伤口愈合;黑木耳:富含铁、锌,是一种天然补血食品,能避免术后失血过多。 9.免疫功能变差 《美国营养协会期刊》刊登的文章指出,体重经常波动的人更容易患流感,因为不良饮食习惯会损害免疫系统,让人总感觉不舒服、经常感...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-05... 2020-5-20
【防癌抗癌】9个饮食好习惯助你远离癌症-健康频道-手机中原网
9.合理进补来提高免疫力 适当补充一些提高免疫力的食物如:虫草、人参、蜂王浆、西洋参、灵芝、枸杞、黑木耳、薏苡仁、红枣、大蒜、海藻、香菇、萝卜、蘑菇、纳豆等;多吃具有抗癌作用的食物如红薯、西兰花、胡萝卜、洋葱、蕃茄、甜菜根、黄瓜、甘蓝、柠檬、芽菜、豆类等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-22
雨雨雨……这份强降雨天气健康提示快收下-健康频道-手机中原网
受污染的食品不食用;霉变的食品不食用;未洗净的瓜果不食用;死因不明的动物不食用;野生的蘑菇不食用;生冷食物不食用。 7.雨浸皮肤需清洗 由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤炎症。 8.及时清理外环境
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-20
女性经期能吃洋葱吗?-健康频道-手机中原网
此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 女人经期的时候,会出现食欲变差,腰酸疲劳的状况,这时候。适合用对肌肤有帮助又能“经水之...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-23