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农历一月要捂好背腹足!羊年最全节气养生月历-健康频道-手机中原网

从雨水开始,气温逐渐回升、降水也渐多。但冷空气与暖空气仍会频繁较量,所以雨水节气常出现“倒春寒”,春捂的要点是“下厚上薄”,捂好背、腹、足底。背部保暖护好“阳脉之海”——督脉,减少感冒;腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-28

大暑时节吃什么最养生-健康频道-手机中原网

农谚有“大暑有雨多雨,秋水足;大暑无雨少雨,吃水愁”的说法。 一般说来,大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期,是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期,也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25

最热节气大暑来临 宜食苦瓜香蕉-健康频道-手机中原网

最热节气大暑来临 宜食苦瓜香蕉 大暑,是二十四节气中的第十二个节气,是夏天的最后一个节气,也是全年温度最高的一段时光。四下里骄阳似火,却也常见突如其来的雷阵雨。小心养生因此就格外重要,过热易中暑,贪凉又会引起风寒感冒。冰品和...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-23

小满节气外出要防晒 吃什么水果最防晒_中原网健康

小满节气外出要防晒 吃什么水果最防晒 随着小满的来临,气温逐渐升高,真正的炎夏即将来临。炎炎夏日,如何才能保持肤如凝脂、光彩照人?应该说,美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅,而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-21

长夏将至,祛湿健脾防过敏-健康频道-手机中原网

谷雨是春天的最后一个节气!谷雨过后,春天结束,将迎来炎热的夏季。此时,天气较暖,各地降雨量开始明显增多,空气湿度也逐渐增大。谷雨养生要顺应节气变化规律,做到祛湿健脾防过敏,使精、气、神充沛,达到阴阳平衡、脏腑调和之态。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-20

今日小暑,湿热交加暑气伤人!教你几招,安度暑天-健康频道-手机中原网

小暑节气,最好多进行室内运动,或在晨起及傍晚气温较低的时间外出活动,不要在阳光下运动,避免中暑。尤其是对于患有高血压病、心脑血管病的人来说,选择傍晚运动最为安全。 小暑,祛湿不能忘“补水” ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-7

白露养生:少吃海鲜防过敏 多吃山药补肺肾-健康频道-手机中原网

南京市中西医结合医院肺病科主任医师李芳介绍说,白露节气、气管炎和哮喘等疾病容易复发,特别是对于那些体质容易过敏的人而言更要注意,在饮食上尽量少吃海鲜。吃海鲜易引起疾病,海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-9-7

清明节后养生正当时,这7个养生秘诀要知道!-健康频道-手机中原网

清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,是最重要的祭祀节日之一。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-6

养生_中原网健康

二十四节气的夏至到来了,这个时候是太阳直射地面的位置达到一年中的最北端,几乎直射北回归线,此时北半球得到的日照时间最长,而我们中国的《黄帝内经》中提出春夏养阳的养生观念正是顺应这一自然特性的古老经验,夏季是自然界植物生长最繁...
jk.zynews.cn/bj/... 2024-4-12

大暑来临当心中暑 夏季防暑降温要吃6种食物-健康频道-手机中原网

“小暑接大暑,热得无处躲。”《中国天文年历》显示,北京时间7月23日5时41分,带来滚滚热浪的大暑节气正式登场。专家提示说,大暑节气是一年里最热的时候,公众要当心中暑,小心防晒。 大暑来临当心中暑 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-24