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女人冬季进补 多吃海带不怕冷 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
1.粉条焯一下切成易吃长度。 2.锅里放油加热,强火翻炒粉条。 3.加入咖喱粉、酱油、料酒、西红柿酱,炒出味来,加盐、胡椒调味。 4.盛入器皿中,加上茅菜和红柿子椒。 芝麻海带 原料:海带300克、白芝麻2大匙。酱油2大匙、盐、糖1大匙、水3大匙、麻油少许。 做法: 1.将芝麻洗净,用干锅炒香或用烤箱烤熟...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257258... 2014-2-20
针灸减肥有禁忌症 怎样针灸才最靠谱?-健康频道-手机中原网
三、针灸减肥有原则 针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20-40岁之间。但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
针灸减肥效果明显 告诉你针灸减肥注意事项_中原网健康
增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。 任何减肥方法的搭配都是离不开饮食的,所以饮食和针灸一起更有利于减肥,配合控制饮食的原则是,不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。 (4)针灸减肥最合适的年龄是在20～40岁之间...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-9
针灸减肥注意多 掌握要点是关键_中原网健康
其一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。 第二,针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃;吃到饱即可,不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。 第三,针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,停止之后不会很快又发胖。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2013-8-2
贫血的人宜吃牛肉 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
例如牛肉和白菜、土豆、粉条炖一起味道极佳,和南瓜也是不错的搭配。值得一提的是,牛肉遇到番茄后,可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收,有效预防缺铁性贫血。而在炖牛肉时,加上些番茄,能让牛肉更快变烂,更适合中老年朋友食用。 但需要注意的是有小便黄、大便干、口干舌干及咳嗽有黄痰等火旺症状的人则尽量少吃...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/257029... 2014-1-30
营养专家提倡多吃包子_中原健康网
菜、肉、蛋、虾、豆制品及木耳、粉条、葱等各种食材都可以搭配着做馅儿,最符合营养学上倡导的多样、平衡的原则。再用最健康的烹调方式——蒸制而成,是当之无愧的“最佳主食”之一。 北方人爱吃猪肉大葱馅的包子,瘦猪肉做主料,大葱做调味食材,不仅能除去油腻菜肴中的腥膻等异味,还可刺增进食欲。葱里含有的挥发...
jk.zynews.cn/baogt/20151223/285...html 2015-12-23
五谷养生保健有哪些功效?(2)_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
高粱不仅供直接食用,还可以制糖、制酒或加工制粉条、粉面。但大便燥结者应少食或不食高粱。 黄豆 黄豆称得上是价廉物美的营养品,黄豆的吃法有多种,可以带皮煮后吃毛豆,也可以去皮煮或炖汤、炒着吃等。不同的吃法如豆浆、豆腐、豆腐干等也有不同的风味和功效。 黄豆的前身--毛豆是老少咸宜的零嘴,日本人最喜欢...
jk.zynews.cn/news/qywy/201208/607490... 2012-8-21