更清_中原网站内搜索

不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒...

jk.zynews.cn/news/xwpd/list-28...html 2024-4-20

如果摄入过多,会引发超重肥胖和一系列慢性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病等,癌症风险也增高,结果得不偿失。提高免疫力,这样运动更有效在平衡膳食的基础上,运动对于提高免疫力是有效的。长时间的中等强度运动,可使免疫细胞分布更加广泛,...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2024-4-20

湿疹,反而要更注重保湿一旦出现湿疹,就意味着我们皮肤屏障出现了破坏,更容易出现干燥脱屑及继发细菌感染,对湿疹局部皮肤进行保湿,可以维持皮肤角质层的基本功能,同时增强皮肤对外界刺激的防护作用。治疗湿疹时根据湿疹不同时期治疗方案稍有...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-4-14

分清安全水和健康水会喝水的人,首先要了解我们喝水的类型,根据人体生理需要可以把饮水分为两类,一种是安全水,指的是水质对人体安全无毒害,可以维持人体基本生命要求,通俗点讲叫做保命水。

jk.zynews.cn/bj/ys/20150514/223...html 2015-5-18

4月5日是二十四节气中的清明。清明是清气上升的时节。《黄帝内经?素问?阴阳应象大论》中写道:“寒气生浊,热气生清。”从立春到清明整60天,其间经过雨水、惊蛰、春分,大地渐暖到了清气上升的时候。那清明时节要注意些什么呢?下面...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-3

人们的性观念具有种种偏见,比如清洁问题,其实只要清洗过就是干干净净的(当然性病患者和带菌者除外),不应该具有任何顾虑。当然过分的清洁反而有害,既伤身体(菌丛失调),也伤感情(繁复的清洗程序如同手术前的消毒,左刷刷,右刷刷,让对方...

jk.zynews.cn/jb/nk/20150917/272...html 2015-9-17

同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。当然,也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。山药:“黏蛋白”的特殊营养山药含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,它还含一种多糖蛋白质的...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150508/221...html 2016-5-18

由于糯米粉粘腻难化,就淀粉消化角度来说,元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说,汤圆则更麻烦一些。所以,第四个建议是:如果吃元宵,最好细细地嚼,以免胃里不舒服;吃汤圆时,最好是热着吃,冷后更难消化。消化不良和胃...

jk.zynews.cn/news/xwpd/20150305/192... 2015-3-5

人一生有1/3的时间是在睡觉中度过的。一般来说,我们总会为睡不着、睡不够而操心,但最近有专家说,以什么样的姿势睡觉可能更重要!因为它可能直接关系到你的健康! 最近,在国际杂志The Journal of Neuroscience上刊登了这样一篇研究报告,...

jk.zynews.cn/pic/20160614/296...html 2016-6-14

1.提神消疲:医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏有兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150820/266...html 2015-8-20