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全球洗手日 | 秋冬季疫情来临 农村如何防护?专家进农村手把手教...
一般口罩连续佩戴四个小时更换一次,间断佩戴看实际情况,张社芹说,在农村,戴口罩出去买个东西回来,可能也十几分钟时间,那可以放好回来再继续戴,当口罩里已变得湿漉漉了就建议清换口罩了。 全球洗手日 专家手把手教村民洗手 10月15日是全球洗手日,如何科学洗手,在哪些情况下是必须要洗手呢?张社芹说,第一、吃饭、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-26
造成肥胖的原因有哪些 性格冲动的人更易肥胖?_中原网健康
另外,流汗是带走体内毒素、消耗热量的好方法,但是在冷气地方,我们就失去了流汗的机会,身体机能都分不清是冬天还是夏天,皮肤的毛孔收缩,久而久之影响排汗功能,身体不能正常排汗也是肥胖的原因之一。 预防肥胖需遵守的7大生活法则 肥胖通常都是由于不良的生活习惯造成的,当您不断感慨减肥很难、减肥反弹时,别忘回想一...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/177... 2015-2-4
吃腐乳等同于吃豆腐? 吃腐乳的五大好处_中原网健康
在制作腐乳之前,先要制作豆腐,过程很简单,无非是泡豆,打浆,点卤,然后除去一部分豆清,就成了有点强度的豆腐。豆腐再切成小块,就是制作腐乳的坯料了。这时候要接种毛霉之类的菌种,豆腐表面就长出一层毛茸茸的霉菌菌丝,喜欢的人会觉得毛茸茸的状态很可爱,脆弱的可能会觉得很恐怖。其实不必害怕,这些菌都是专门筛选过...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
是否感染主要取决于接触机会,并不是抵抗力强的人群感染的风险会更低。同样的接触机会,老年人、有慢性病的人以及抵抗力差的人感染几率更大。 5.此次新型冠状病毒肺炎疫情有什么流行病学特点? 答:早期收治病例多数有武汉市华南海鲜市场暴露史,部分病例为家庭聚集性发病。已经出现人传人和医务人员感染,在武汉市已明显...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
最有效的减肥方法 常吃4款下午茶瘦身又甩肉-健康频道-手机中原网
晚餐可以放弃白米饭,改为糙米饭,由于糙米的口感较粗,质地紧密,与普通精致白米相比更富有维生素、矿物质与膳食纤维,其瘦身效果显著。而改成粥的话,它的热量只是白米饭的1/3,其中的水分还可以促进肠蠕动,更容易消化与吸收。如果选择高纤维的全谷类粥品,还会增加膳食纤维以及维生素B族的摄入,增强饱腹感。除此之外,不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
睡觉四大戒律五件事让你更长寿-健康频道-手机中原网
睡觉四大戒律五件事让你更长寿 睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。 睡前五件事使人更长寿 1、 喝杯加蜜牛奶。 古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水,晚饮蜜糖水。据外...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-1
6款食物解决便秘又排毒!喝冷开水、饮醋效果更佳-健康频道-手机...
原标题:6款食物解决便秘又排毒!喝冷开水、饮醋效果更佳 秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥,就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友,却两三天都排不了便,肚子越来越涨,裤头越来越紧,坐都坐不稳,这可怎么办呢?食疗治便秘是一个很好的治疗方法,既不会影响日常饮食,又起到排毒作用。那有什么食疗治便秘呢...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19