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面对焦虑怎么办_心理教室_郑州12中心语轩心理辅导
减压活动二:放松训练。适用于考前日常生活中的焦虑,教师可以在考前一个月每天对学生进行放松训练。 指导语: 准备好了吗?好,现在深深的吸气,慢慢的呼气,再来一遍,深深的吸气,慢慢的呼气,再来一遍,深深的吸气,慢慢的呼气,好!春天来了,一片鸟语花香的美丽景色,你静静地躺在床上,心情舒适而愉快地享受春天带给你的欢...
edu.zynews.cn/12xlfd/js/2014-01-15/9... 2014-1-15
关注师生心理健康,营造“心灵绿洲”_最新新闻_郑州12中心语轩心理...
为了更好的开展心理健康教育工作,培养学生良好的心理素质,提高学生的综合能力,更好的推进素质教育,郑州12中对学校的心理咨询室进行全面升级改造,并于上周正式投入使用。 此次升级改造,是在原“心语”室基础上于2012年扩建,总面积200余平方米。涵盖六个区域九项功能(办公接待、个案咨询、音乐放松、绘画治疗、心理测量...
edu.zynews.cn/12xlfd/news/2014-06-05... 2014-6-5
郑州市五十二中战胜考试焦虑迎接中考 - 中原网
学生体验放松训练 学生接受心理指导现场 战胜考试焦虑绝不是一个轻松的话题。每年的中考时节,都被家长和学生们称为“黑色的六月”——黑色代表着他们焦灼、不安和恐惧的心态! 我校心理咨询室在对九年级的学生进行的考试焦虑问卷调查中发现,有些学生存在考试焦虑现象,所以我校心理王老师在6月3日给九年级部分同学进行...
edu.zynews.cn/xykd/2013-06-05/78...html 2013-6-5
郑州市惠济一中教师广播操尽显风采_中原网教育频道
通过这次比赛老师们不仅掌握了第九套广播体操,锻炼了自己的身体,提升了教师的幸福指数,增强了大家的职业幸福,更让老师们在忙碌的工作之余有一个放松、锻炼的机会,为以后可以更好的工作打下坚实的基础。此次比赛不仅加强了教师之间的团队合作能力,更丰富了校园文化,真是一举多得。
edu.zynews.cn/cz/news/2016-01-07/152... 2016-1-7
青春无畏 逐梦扬威 郑州市第六十六中学举行春季运动会_中原网教育...
通过比赛活动,师生身心得到了放松,充分体验到了运动的乐趣,沟通了情感,团队凝聚力得到了加强,有力地促进了郑州66中学和谐健康发展。上一篇:青春无畏 逐梦扬威 郑州市第六十六中学举行春季运动会 下一篇:返回列表 新闻国际“创新盛宴”郑州12中“无碳小车”捧回金杯 …[详细]...
edu.zynews.cn/cz/news/2016-04-26/162... 2016-4-26
逆风少年——一个关于网瘾少年的案例_心理社团_郑州12中心语轩...
不行,我得去放松放松,要不然这个周末就白过了。但是,最近手头有点紧张。哎,有办法了! 母:小峰,吃饭了,赶紧吃饭,下午你还得去补习班,别迟到了。 张锋:爸妈,最近四川发生地震,学校组织捐款,我也想捐一点。 张父:孩子捐款是好事,儿子需要多少? 张锋:20吧!同学们都捐20。 张父:好,给儿子拿20元去(张父对...
edu.zynews.cn/12xlfd/st/2014-01-15/9... 2014-1-15
郑州思贤中学:牵丝戏一曲 牵动校园风_中原网教育频道
音乐社团成员的潜能被发掘出来,学生在紧张的学习生活中能够得到精神上的放松与享受。音乐剧带给同学们带来的不仅是音乐美与舞蹈美的享受,同时还有同学们对于课外活动意义的思考,以及对学生成长的帮助。 音乐剧的成功演出,也意味着课外活动对于中学生提升自身综合素质有着重要影响。丰富多彩的演出活动,调动了学生的积极性...
edu.zynews.cn/cz/news/2016-04-05/159... 2016-4-5
缓解心理压力 情暖毕业班师生 - 中原网
对自己的期望值要切合实际,同时接纳自己有限性,重过程轻结果,多肯定、欣赏自己,减少焦虑;③工作和生活兼顾,工作时投入地工作,和家人在一起时,彻底把工作放下,全身心陪伴家人,从生活中获得乐趣,缓解工作压力,获得亲朋好友的支持,也是缓解压力的重要途径;④运用幽默、微笑和呼吸放松等多种方法保护大脑神经健康和调节...
edu.zynews.cn/xykd/2013-05-23/75...html 2013-5-23
心理专家52中开讲为九年级师生心灵按摩 - 中原网
同学们听得频频点头。 本次活动为紧张复习迎考的学子们进行了一次有效的心灵按摩。同学们纷纷表示此次活动让他们很放松、很快乐,对缓解考前压力有很大的帮助,能让他们以更好的心态迎接中招的挑战。(图/文:王丹/王芳)返回到顶部我猜,你可能还想看下面这些 ...
edu.zynews.cn/xykd/2015-05-26/140... 2015-5-26