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免费治膝痛,仅剩最后 3 天
郑州晚报记者 蒋晓蕾 衣 戴围巾穿坎肩可防寒 这个时节预防寒冷侵袭是必要 的,但不可暴暖.脖子,肩膀,前胸后 背以及脚注意保暖,戴围巾,穿坎肩, 长袜,厚靴,睡前热水洗脚都可防寒. 但不宜穿厚衣服睡觉.因为, 人在睡眠时大脑 ,肌肉进入休息状态,中枢神经活动减慢,此时脱衣而 眠,可很快消除疲劳,使身体的各器 官...
zzwb.zynews.cn/page/2/2015-12/09/AA0... 2015-12-9
"庆元旦,迎新春"胃肠检查仅收40 元
王新志说,注意防寒保暖,避 分钟,放松肌肉,带动头部血液 星期 免严寒刺激也很重要,特别是寒 循环."王新志说,从室外到室 潮袭来,气温骤降时,注意及时添 内,血管扩张过快而头痛时,则三 加衣服,"尤其是高血压患者,出 可用冷毛巾敷额头,但不建议敷 编 门一定要戴柔软,轻便,保暖性能 脖子,以免肌肉变紧绷影响循 ...
zzwb.zynews.cn/page/2/2014-12/31/B36... 2014-12-31
小雪:为冬天开道-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
昨日,原本是二十四节气中的小雪节气,一场大雪,却实实在在地给了市民一个措手不及。看来今年这个“小雪”不仅为冬天开道,更成了寒冷开始的标志。防寒保暖、温补养生成了当下的必做功课。 衣 小雪一到,穿衣戴帽 “很多人认为,衣服裹得越紧越暖和,其实不然。”专家称,衣服太紧太厚,不但会限制身体活动,还会...
zzwb.zynews.cn/html/2016-11/23/conte... 2024-5-9
金秋又重阳 正是养生时-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
注意保暖,适时添衣 重阳节前后,一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭而使气温骤降。注意及时添衣保暖,做到酌情增减,随增随减。增强体质,防止感冒发生。添衣与否应根据天气的变化来决定,秋冬过渡时节,不仅出门在外要注意防寒保暖,在家也要随时预防感冒着凉。
zzwb.zynews.cn/html/2018-10/19/conte... 2024-5-5
桃花风起正养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
一年之“乐”始于春。清明时节至,桃花始盛开,人们无不趁着假期加入春游踏青的人潮。缅怀亲人、踏青赏春光的同时,以下几点您可要注意哟。 晓蕾 多变天气 保暖防寒不放松 清明时节,时而风、时而雨,天气似乎也变得多愁善感。风多、雨多是清明节前后的气候特征,人们扫墓踏青,户外活动难免增多,如果不加留心就容易受到...
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/30/conte... 2024-4-14
颈腰椎病“秋后算账”怎么办? 来找中医骨科名医张喜海-郑州晚报...
因此,要注意做好防寒保暖,尤其要做好颈部、腰、背部的保暖。如果感冒了,在打喷嚏、咳嗽时,可以将膝关节和髋关节稍微弯曲,以减少由此带来的腰椎间盘内的压力。 中医治骨病 无需手术 张氏中医起源于清朝咸丰年间,到张喜海这里已历经160多年。张氏中医专注骨科,其特有保守治骨之法——“内病外治,中药热敷”,帮助大...
zzwb.zynews.cn/html/2021-10/18/conte... 2021-10-18
大雪养生重在“藏”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
周一,迎来大雪节气。至此开始,气温将更低,白昼也将更短。“春种夏长秋收冬藏”,做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力,为来年的良好身体机能做好储备工作。那么,大雪时节我们该如何养生呢? 郑州晚报记者 蒋晓蕾 戴围巾穿坎肩可防寒 这个时节预防寒冷侵袭是必要的,但不可暴暖。脖子、肩膀、前胸后背以及脚注意保暖,...
zzwb.zynews.cn/html/2015-12/09/conte... 2015-12-9
不想生病,这些养生知识要记牢-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
从小雪节气开始,气候变寒冷,会影响心脑血管,造成血压波动等。中医认为“头为诸阳之会”,即头部是所有阳经汇聚的地方,最不能受风寒,所以一定要戴帽子,注意防寒、保护阳气。 ●早睡晚起,睡前泡脚 小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠,最好不要迟于22点休息。
zzwb.zynews.cn/html/2017-11/24/conte... 2024-3-2
A24 健康资讯
银屑病,俗称牛皮癣.有调查显示,目前我国银屑病患者高达 650 万.其中,国内儿童 银屑病患者总患病率 9.28%,平均发病年龄为 9 岁.专家指出,这个时节是银屑病高发时 期,一些平时免疫力低下的人最容易感染此病.因此,大家在这时要注意防寒保暖,在生活 上要有规律,保持充足的睡眠,避免过度紧张劳累.同时在饮食上要忌食...
zzwb.zynews.cn/page/2/2012-08/27/A24... 2012-8-27
上吐下泻,没准是心梗了-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
对于心脑血管患者来说,“倒春寒”季节必须要学会“春捂”,防寒保暖是避免血管受冷刺激痉挛第一要务。 “一旦发生心肌梗塞很危险,要立即拨打120,争取抢救的黄金时间。”许予明说,“心梗发病后的3小时内是抢救的黄金时间,如果错过了这段时间,就极易死亡,且容易留下偏瘫等后遗症。” ...
zzwb.zynews.cn/html/2015-04/01/conte... 2015-4-1