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寒露寒气浓 常用热水泡泡脚-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
防寒 每天泡个热水脚 常言道:“寒露脚不露。”郑州市中心医院呼吸内科主任陈秋生介绍说,寒露节气前后要注重脚部的保暖,这时候凉鞋基本可以收起来了,以防“寒从足生”。由于两脚离心脏最远,血液供应较少,又因为脚部的脂肪层较薄,特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉,特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,导致人抵抗力...
zzwb.zynews.cn/html/2013-10/09/conte... 2013-10-9
深秋时节,如何对抗干燥天气?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
霜降是秋季最后一个节气,过后就是“立冬”。俗语“补冬不如补霜降”。在食补过程中要注意五味调和,牢记:防寒温里排温气;润燥滋阴增正气;降温降暑敛阳气;五味调和少疾病。 防秋燥 燥邪容易耗伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶...
zzwb.zynews.cn/html/2018-10/31/conte... 2018-10-31
露之养 寒露寒气浓 常用热水泡泡脚
郑州晚报记者 李鹏云 防寒 每天泡个热水脚 常言道 :" 寒露脚不露 ."郑州市中心医院呼吸 内科主任陈秋生介绍说,寒 露节气前后要注重脚部的 保暖,这时候凉鞋基本可以 收起来了 ,以防" 寒从足生 ". 由于两脚离心脏最远 ,血液供应较少 ,又因为 脚部的脂肪层较薄,特别容 易受到寒冷的刺激.脚部 受凉,特别容易...
zzwb.zynews.cn/page/2/2013-10/09/C10... 2024-1-8
税源网格化咋管理 未来路街道举办培训会-郑州晚报数字报-中原网...
本报讯(正观新闻·郑州晚报记者 王翠) 强化税源管理,挖掘税收潜力,建立网格化协税护税新模式,11月2日上午,金水区未来路街道举办税源网格化管理暨“金税通”系统使用培训会。 会上,金水区协税中心、国家税务局金水区税务分局及金水区税务局未来分局相关负责人分别就税源网格化管理“是什么、干什么、怎么干”进行了全...
zzwb.zynews.cn/html/2023-11/06/conte... 2023-11-6
时节话养生 由冬藏转
从节气上来说 ,大寒正处于"四九""五九",大部分 地区持续"晴冷".此时节 保暖防寒仍为首务 ,在饮 食等方面也以滋阴润燥为 主 ,并要为立春做些准备了.大寒养生应注意以下 几点: 适当运动 多晒太阳 注意"冬藏",保护人体 阳气,做到早睡晚起.同时 注意保暖,防风御寒. "冬天动一动,少闹一场 病."但运动宜...
zzwb.zynews.cn/page/2/2016-01/14/D07... 2016-1-14
时节话养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
从节气上来说,大寒正处于“四九”“五九”,大部分地区持续“晴冷”。此时节保暖防寒仍为首务,在饮食等方面也以滋阴润燥为主,并要为立春做些准备了。大寒养生应注意以下几点: 适当运动 防风御寒 1.“大寒大寒,防风御寒。”注意“冬藏”,保护人体阳气,做到早睡晚起。同时,注意保暖,防风御寒,特别注意手脚的保暖。
zzwb.zynews.cn/html/2016-01/13/conte... 2016-1-13
夏秋之交,该如何防病
胃肠疾病 夏秋之交多发胃肠疾病,有胃病的 人要注意保暖,饮食以温,淡,素,鲜为 宜,定时定量,少吃多餐,不吃过冷,硬, 烫,辣,黏的食物,戒烟禁酒. 感冒 立秋后温差大,容易着凉,着凉后身 体抵抗力下降,导致病菌乘虚而入,是感 冒的主要诱因.夏秋之交要注意防寒, 室内注意通风.身体健康的人,常用冷 水洗洗口鼻...
zzwb.zynews.cn/page/2/2014-09/19/S08... 2014-9-19
春季养生 少睡多动-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
另外,“春捂”的习俗也是“春困”的诱因之一。因为初春,人们防寒的意识尚未消减,加上早晚温差较大、倒春寒等因素,许多人不愿过早脱下保暖衣物,这固然对保健有益,但同时也使得皮肤和肌腠血流进一步增加、脑缺氧相应增加。 防春困,起居、饮食两手抓 “要改善春困,最好的办法就是顺从人体的自然变化规律,遵守春季的养生...
zzwb.zynews.cn/html/2012-02/22/conte... 2012-2-22
关节炎 男女老少“通吃”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
专家提醒,预防类风湿性关节炎的办法是注意保暖和防寒防潮,适当锻炼以增强免疫力;骨性关节炎患者,则要注意少从事用关节的活动,如爬山、爬楼梯等;而痛风性关节炎的预防措施,在于避免以上提到的诱因,及时治疗高尿酸血症。如果已经患有关节炎,一定要经医生明确诊断,然后再接受相应治疗。
zzwb.zynews.cn/html/2012-10/15/conte... 2012-10-15
气温骤变<BR/>当心前列腺高调发“言”-郑州晚报数字报-中原网...
日前,记者在阳光男科医院采访时获悉,该院前列腺诊疗中心的门诊量大增,很多男士深受前列腺疾病困扰。专家说:最近气温骤降,忽冷忽热,对男性来说是个不小的考验。“不注意防寒保暖,人体交感神经兴奋性增强,很容易导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血;进而导致尿道内压增加,严重时可引起逆流;同时,尿道情况...
zzwb.zynews.cn/html/2010-04/19/conte... 2010-4-19