防寒保暖_中原网站内搜索

寒潮来袭!除了保暖,还要分清感冒、流感和新冠!-健康频道-手机中原网

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-11

冬至怎样科学养生御寒补阳为主-健康频道-手机中原网

冬至应该算是距离新年最近的一个节气了,很多人都非常重视这个节日,不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝,也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。那么冬至怎样养生呢? 御寒冬至是“数九”的开始,冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主,如食用糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22

新一轮雨雪降温到来,划个重点 @ 你-健康频道-手机中原网

中老年人户外锻炼需避开早晚低温时段,注意防寒保暖。健康提示三:预防交通伤害事故驾驶员朋友要保持车况良好,对车辆采取必要的防滑措施,严格执行交通规则,安全行驶,特别要注意避让行人; 行人要注意路面状况,谨防滑倒,老年人要尽量减少出门; 市民出门时应尽可能换上鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋,女性不要穿高跟鞋,...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-17

立冬当心3类疾病立冬之后如何预防疾病_中原网健康

老年人多有高血压,一遇上寒冷天气,身体就适应不了,血压便随之增高,就有发生中风的危险。因此,需要及早预防,切勿掉以轻心。预防要做好几件事:一要防寒保暖,留意天气的变化,注意添衣保暖勿受凉;二要适当补充营养,增强体质;三要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治,已有此病者要遵医嘱服药,不可擅自停药。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2014-11-7

清明节后养生正当时,这7个养生秘诀要知道!-健康频道-手机中原网

3.搞好环境卫生,注意防寒保暖,防止感冒。有发热咳嗽要及时找医生诊治。要点四早睡早起,防“春困” 宜早睡早起,衣着宽松,舒缓形体,心情开朗,克服倦懒思眠的状态,尽快适应季节的变化。要点五防高血压复发清明节前后,人们的情绪波动较大,特别是患有高血压病的中老年人,由于过于怀念亲人,寝食不安,极易造成血压...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-6

秋养好过冬秋末如何养生_中原网健康

因此,运动时除了要防寒保暖,避免寒邪的侵袭外,还应注意运动量不宜过大,要动中求静,如太极拳、慢跑、散步等平和缓慢的运动都是不错的选择。知“足”常乐 “养树护根,养人护脚”,养好脚,对人体健康有诸多益处。睡前洗脚,胜吃补药。热水洗脚对脚掌是一种良性刺激,能够活跃末梢神经,改善足部的血液循环,保持双脚...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2014-11-19

冬季经期保健莫大意 4种体质女的经期调理方_中原健康网

这个季节不仅要注意防寒保暖,还要进行经期保健。经期保健要跟着体质走,如何做好经期保健呢?健康中原编辑教你4种女性常见体质的经期调理方法。虚弱型许多女生属于这个类型,具体表现有哪些?一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时...

jk.zynews.cn/jb/fk/2014-12-04/95...html 2016-3-12

冬至怎样科学养生御寒补阳为主_中原健康网

冬至应该算是距离新年最近的一个节气了,很多人都非常重视这个节日,不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝,也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。那么冬至怎样养生呢? 御寒冬至是“数九”的开始,冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主,如食用糯米、狗肉、大枣、桂圆、...

jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-22

降温啦这些知识你必备~_中原网健康

南方地区居民由于没有保暖措施,防寒意识较差,容易出现冻伤,甚至冻死事件,应关注天气预报,及时购置衣物及保暖用品用具,相关机构也应宣传健康防护知识。北方地区居民虽然有相关保暖设施,但寒潮来临气温骤降时应进一步加强保暖防护,同时预防一氧化碳中毒。极寒地区居民关注天气预报,注意室内和自身保暖,预防一氧化碳中毒,提前...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-12... 2020-12-15

警惕!“睡觉”时有4异常,说明脑血管“堵塞”严重_中原网健康

天气寒冷,要做好防寒保暖措施人们抵御寒冷时,血液从皮下血管输送至体内保存能量,导致皮下组织血管收缩,会升高血压水平,增加大脑的负担。冷空气还会直接刺激脑血管痉挛,使局部脑组织缺血缺氧,突发脑梗。因此,降低脑梗的发生率,外出时一定要做好防寒保暖措施。

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-3