锻炼身体_中原网站内搜索

冬泳对身体的刺激很强烈,没有锻炼习惯的人不能贸然下水游泳,应该有一个适应的过程,可以制定一个三年的长期计划:第一年从夏季坚持游泳到水温10℃以上,江苏地区一般要到11月中下旬,此后可以考虑在家中采用冷水浴作为辅助适应的手段;第二年...

news.zynews.cn/2013-11/05/content_81... 2013-11-5

“从小就接受良好的篮球锻炼,身体、技术都有了,谁说下一个姚明、林书豪不能从中诞生?”一位体育老师感叹说。中场休息时,记者采访了年仅12岁身高就蹿到1.93米的杨博涵。他告诉记者,他来自农科路小学,因为父母的身高都比较高,所以他...

news.zynews.cn/2012-04/11/content_22... 2012-4-11

“广场舞”作为一项运动来讲很适合老年人锻炼身体,从某个角度来讲,对年轻人也是件好事。同时,李庆华建议,郑州的“广场舞”,大多数属于自发行为,所以存在诸多问题。但如果专门为老年人开辟一个自由的空间,那么“广场...

news.zynews.cn/2013-11/20/content_83... 2013-11-20

“倒立绘画既锻炼了身体又能从中体会到书画的乐趣。”闫玉华说:“我希望有很多人来一块练倒立,但倒立之前一定要根据自己的身体,因为它是一项危险的运动,希望大家能够在倒立过程中,找到自己的快乐。我给我自己定的目标就是活到老,画到老...

news.zynews.cn/2012-02/17/content_19... 2012-2-17

29日,针对学生体质不断下降的严峻情况,浙江省政协委员、台州临海市知联会副会长、台州中学校长施小森呼吁,为提高青少年体质和健康水平,要实施学生体质健康监测,确保学生每天锻炼不少于一小时。从2007年开始,浙江省在高校大一新生中开展了...

news.zynews.cn/2013-01/29/content_39... 2013-1-29

曾昭华正在反压腿。我是健身爱好者,上初中时跟一位民间武术老师学习武术基本功一年,至今受益。现在谈一下自己常年坚持压腿锻炼的感受。压腿锻炼是一项基础运动,不仅能提高双腿的柔韧和灵活程度,而且还直接影响诸多体育项目的运动水平和...

news.zynews.cn/2013-01/15/content_38... 2013-1-15

不过,在规定时间内相应的锻炼质量如何,则要打上一个问号。身为北京市海淀区体育学科带头人兼区体育教研员,北京大学附属小学总务主任白雪生是教投掷出身的。从教几十年的他可以清晰地画出投掷球类变化的轨迹:最开始是垒球,由于个儿大...

news.zynews.cn/2011-10/31/content_14... 2011-10-31

按照岗位要求,应聘采茶工需根据春茶的采摘期每日采集“口唇茶”,每天必须按时进行口腔和身体的清洁工作,按时进行身体锻炼,日薪人民币500元。该招聘信息发出后,被网友传至各大论坛并引发热议。 “这是在招聘员工还是在相亲啊?搞的这么严格...

news.zynews.cn/2011-04/15/content_82... 2011-4-15

当然,在18岁左右,身体发育到性完全成熟才能确定乳房是否发育不良,此时乳腺大小不要过早下结论,因为乳房的大小虽然与遗传有很大的关系,但是在这个阶段注意营养均衡和积极锻炼,抓住发育的时机,小乳房也能出现超水平发挥。 30...

news.zynews.cn/2013-10/29/content_80... 2013-10-29

不能将这种锻炼的方式作为惩罚孩子的手段,首先,要看看孩子的健康状况如何,能否承受得了,有没有安全感。同时,还要注意方式,鼓励孩子愿意去尝试,要勇敢。孙云晓介绍,运动对于儿童有着特殊的意义,让孩子经受一些身体上的磨练是一种很好的...

news.zynews.cn/2012-02/14/content_19... 2012-2-14