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不动自然凉?不不不!夏季最忌做这10件事,否则留下一身病!-健康频道...

夏至之后,我们迎来了一年中最热的阶段。气候炎热时容易导致人体出汗过多、食欲不佳。加之夏季雨水多、天气湿热,很容易因为人体新陈代谢的紊乱出现各种不适症状。随着气温升高、暑热侵袭,人们往往会因不适应出现烦闷、食欲不振、失眠、焦躁、头身困重等情况。一定要调整生活方式,正确养生。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-24

夏季儿童如何饮食推荐4种食物-健康频道-手机中原网

夏天的气温比较高,人们都喜欢吃冷饮来降温,再加上夏季食物容易变质,对于肠胃虚弱的小孩来说这就不是什么好事了,那么夏季儿童应该如何饮食养生呢?今天小编就来给大家讲一讲夏季儿童的饮食原则。夏季儿童饮食原则众所周知,夏季需要养阳,对于小朋友来说,保护身体内部的阳气也是十分重要的。专家表示,儿童在夏季不宜吃...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-3

宝宝春天应如何“春捂”?-健康频道-手机中原网

1、气温:15℃是春捂的临界温度研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。 2、温差:日夜温差大于8℃是捂的信号春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,“花开又被风吹落”,让你回味...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-18

春食六果很养人这些应季蔬果,错过了又要等一年!-健康频道-手机...

茼蒿的清香气味是由于它含一种挥发性的精油,能够刺激食欲。现在气温回暖,很多人食欲不振,吃点茼蒿能起到开胃健脾的作用。孙思邈的《千金·食治》中记载,茼蒿可以“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃。”但茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,可以慢火氽汤,或者稍微焯一下后凉拌。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-2

中暑最容易盯上这六类人,这份防暑攻略请“趁热”收好!-健康频道...

进入七月,全国各地气温不断升高,开启“炙烤”模式。大家如果在户外活动中没有做好防暑措施,很容易出现中暑的情况。中暑严重时,通常会有恶心反胃、头晕头痛、发热等不良症状出现。那么,日常生活中应如何预防中暑呢?哪类人群中暑的风险最大? 高温中暑分两类 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-9

「大寒」正逢四九天!抓住“冬补”的最后机会-健康频道-手机中原网

此时寒潮频发、气温起伏不定,如果防寒保暖不够,很容易导致风寒感冒,甚至引发心脑血管疾病的急性发作。外出时戴帽子和围巾,捂好头、背、腹部和足底,避免风寒的侵袭。天已大寒,岁近年关。大寒的到来,标志着庚子年即将接近尾声。“冬藏转春生”,待新雪消融、嫩柳抽条、南燕归来,一切将重回春天的怀抱。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-20

冬季四大疾病高发,老人小孩易“中招”,提前预防是关键-健康频道...

随着天气日渐寒冷,冷空气频繁出没,一些疾病进入了高发季节,尤其是老人、儿童,因自身免疫力较弱更易生病。冬季要警惕哪些“降温病”呢? 1.心脑血管疾病 “三高”、颈动脉斑块、房颤等病史的患者注意,骤降的气温是心脑血管疾病发作的高危因素。研究显示,气温每降低1℃,心脑血管的发病率将会增加2%。特别是老年人...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-22

各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网

气温高容易让宠物情绪不稳定、躁动不安,较平日更容易伤人,所以夏天是狂犬病的高发期,也是各地犬伤门诊最忙碌的季节。据工人日报2020年7月报道,昆明第三人民医院平均每天犬伤门诊量达80例左右%。云南省第二人民医院创伤外科副主任医师吴俊华表示,狂犬病是由狂犬病病毒导致的人兽共患急性传染病。人一旦发病,攻击人体...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12

冬季五大食物不宜清晨吃-健康频道-手机中原网

冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身定制冬季健康饮食。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-19

大暑时节吃什么最养生-健康频道-手机中原网

一般说来,大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期,是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期,也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25