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吃饭姿势对了能促消化_健康郑州
第二点,晚上不吃饭导致的饥饿感和随后的疲劳感会让人体反射性的减慢新陈代谢,使人体疲劳困倦,早早入睡,要知道多睡不利于脂肪的消耗而相反有利于脂肪堆积。第三点,别忘了即使你不吃饭,肝脏内也储存了相当量的糖元,而且一般而言,脂肪消耗不会超过人体能量物质消耗的30%,消耗的还是糖为主。远远不如合理饮食加科学...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150720/255... 2016-7-8
亡羊补牢莫若防患未然_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网...
导读: 广州进入流感高发季节,医院夜间儿科急诊爆满。广州市妇女儿童医疗中心晚上排队看急诊的幼儿多达百人以上,等上五六个小时稀松平常。专家指出医院应制订应急预案,夜诊值班要增加人手。广州进入流感高发季节,医院夜间儿科急诊爆满。广州市妇女儿童医疗中心晚上排队看急诊的幼儿多达百人以上,等上五六个小时稀松平常。专家...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/225104... 2012-4-6
啤酒肚怎么减 每天2招轻松变小蛮腰_中原健康网
现代人生活节奏快,很多人一早上班一坐就是一整天,晚上回到家也是懒得运动,久而久之就会出现腹部肥胖的问题。腹部肥胖俗称小肚腩。肚 腩不仅影响美观,让很多女生与漂亮的衣服失之交臂,还会给人们的健康带来极大的威胁。 因此不少人都在寻找比较快速简单安全的方法来减掉自己的小肚腩。那么如何减肚腩比较快?接下来将...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
6组最快瘦腰动作 轻松瘦成小蛮腰_中原健康网
水桶腰是大部分现代女性的硬伤。但是,MM们一直找不到正确的方法瘦腰。今天,小编就向大家推荐6组瘦腰动作。让大家轻松瘦成小蛮腰。 方法一 站立扭腰 每天中午或者晚上空闲的时间练习,自然站立左右扭腰100下,就像练习肚皮舞一样的扭腰动作,要借助腰部的用力,而不是用腿和背部的力量,每天坚持,一定有效。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-4-18
6大生活习惯正在把你推向癌症边缘,现在改还来得及-健康频道-手机...
进食过晚:长期过完进餐,胃还没有排空就睡觉,容易损伤胃粘膜,甚至有专家把晚上20点~24点称为“胃癌时间”。爱吃烧烤油炸食物:夏天很多人都喜欢烧烤、油炸食物,其中可能含有致癌物质,这类物质在进入人体后会转化为数十种代谢产物,继而可对基因造成损伤,增加癌症风险。常吃霉变食物等:南方正值梅雨时,很多食物都可能...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-21
晚上吃水果?吃错了医生都难救_健康郑州
我们都知道吃水果对身体是很有好处的,但是那也是要分时间段的。有些水果晚上吃的话,对一些高血压、高血糖患者是很不好的。那么大家想知道晚上吃水果好吗? 哪些水果晚上不能吃 榴莲味道很香又好吃,而且它的果肉温热具有一定的滋补效果,但是晚上吃榴莲疾病加重。榴莲在晚上不能吃,因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都...
jk.zynews.cn/jkzz/jkzx/20151218/284... 2015-12-18
身体最爱的保健时段 饭后三分钟刷牙、晚上九点钟泡脚_中原健康网
另外,每次刷牙时间3分钟,可使牙齿在较高浓度的氟环境下,提高其表面的抗脱钙、防龋齿能力。 睡觉:午1点,晚11点。英国爱丁堡睡眠中心发现,深睡眠从晚11点开始,如果过了这个时间不睡觉,人反而会兴奋,直到凌晨2点,人体才进入第二个深睡眠期。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明告诉记者,晚上11点到早晨6点是...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150323/20793... 2015-3-23