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你还在不吃晚饭来减肥吗?这些危害你知道吗?--中原网--国家一类...
造成身体代谢率下降。 重要提醒:现代人多数在晚上有可自由支配的时间,然而选择不吃晚餐进行运动危害很大。 若不吃晚餐,体内血糖浓度较低,此时运动,加速血糖消耗,使得大脑能量供应不足,会导致头晕、乏力,甚至昏迷现象。 而且,空腹时肠胃处于休息状态,运动会迫使肠胃启动工作,引发疾病。 研究表明,在下午或晚上运动对预防...
news.zynews.cn/yaowen/2022/06/13/33... 2022-6-13
深夜刷手机“熬自由”开夜间模式、小夜灯可好?专家:不行!(内附...
采访专家 郑州市第一人民医院副院长尹磊 手机开夜间模式实现“刷机自由”? 不能! 开启夜间模式能减少强光对眼睛的刺激,但没有可靠的研究证明夜间模式能保护视力或缓解视疲劳。开室内灯、注意用眼卫生! 晚上刷手机只开床头灯有用吗? 作用有限! 建议开大灯,保持整个房间光线明亮,黄光或白光均可。每次30分钟,眼睛休息...
m.zynews.cn/zz/2021-12/01/content_13... 2021-12-1
入戏洛阳城,来一场穿越主题的城市漫步 | 国庆漫游Citywalk--中原...
当你踏入洛阳城的那一刻,古与今两种概念便在眼前不断交替,随时开启“时空节点”,将历史的时钟回拨千年,一场奇妙的“十三朝古都之旅”便就此开启。 本期国庆漫游,让我们入戏洛阳城,一袭华裳的你,是看客,也是戏中人。 漫步路线:洛邑古城-应天门-天堂明堂-九州池 推荐原因:体验汉服,非常出片 用时:下午+晚上 ...
news.zynews.cn/hn/2023/09/30/1007... 2023-9-30
只是喜欢|窗户_手机中原网
毕加索:《坐在窗边的女子(玛丽·特雷斯)》,1932年 高简:《秋窗话雨图》,清,大英博物馆 吴镇:《山窗听雨图》,元,私人收藏 刘松年:《秋窗读易图》,南宋,辽宁省博物馆 音乐欣赏: adam hurst :《lament 》,大提琴曲 枪炮与玫瑰乐队:《don't cry》 崔健:《时代的晚上》...
news.zynews.cn/zz/2022-02/11/content_13414148.htm 2022-2-11
提醒!低温雨雪天气夜晚停车 别停在积水路面--郑州要闻——中原网
雪天往往有些地方在白天温度高时有融化的雪水,积水晚上会冻结。如果车停在积水里,轮胎与路面很容易冻在一起,若不留意贸然启动车辆,轻则会令轮胎胎面变形,重则会直接撕裂轮胎造成爆胎。所以雪夜注意爱车不要停放于积水路面。如果轮胎真的与地面冻住,可以用硬物敲碎轮胎与冰面周围的连接,之后慢慢开动车辆,还可以用...
news.zynews.cn/zz/2019-02/14/content... 2019-2-14
心通桥日报(10月12日):城管局约谈南屏路秀水湾小区施工单位,若再...
航空港区回复:11日21时维修完毕通水 由于漏水位置上方管线比较复杂无法使用机械开挖,现已于2020年10月11日晚上21时维修完毕通水。 您有诉求,我来督办 噪音扰民、占道经营、停车乱收费、道路不通、路灯不亮……如果您遇到这些烦心事,可长按下方图片,识别图中二维码,下载心通桥APP来反映。相关...
news.zynews.cn/zz/2020-10/13/content_12517462.htm 2020-10-13
学党史办实事|心通桥日报(9月27日):郑纺机家属院一号院楼房漏雨...
郑州地铁已要求施工单位调整施工工序,将噪音较大的施工作业安排在白天进行,晚上10点后不进行围护桩等产生较大噪音的施工,确保周边居民正常生活。 二、2021年8月22日u151CYGB7反映:郑纺机家属院一号院六单元楼房漏雨 七月二十号大暴雨那天,郑纺机家属院南阳路一号院(幼儿园院里)六楼六单元房屋漏雨,从五楼西户漏...
news.zynews.cn/zz/2021-09/27/content... 2021-9-27
“不经历风雨,怎能见彩虹”——记铝城小学五三班佀浩鸣同学_手机...
每当妈妈不在家时,我还会帮忙照顾妹妹,陪着妹妹一起玩。到了晚上,我还会帮助在外面辛苦一天的爸爸妈妈做好饭。让他们更好地休息。做家务能让我体会到了妈妈的艰辛,也让我更加珍惜别人的劳动成果。 这就是我——一个爱好广泛,积极向上,乐于助人,遇到困难不退缩的男孩 。
news.zynews.cn/zz/2022-01/11/content_13348772.htm 2022-1-11
防灾减灾小常识|游船安全提示--中原网--国家一类新闻网站--中原...
救生衣的种类、样式较多,但是基本都是颜色鲜艳,并且局部采用可反光面料,穿着时要将反光面向外,这样不论是白天还是晚上都可以让救援人员在很远的地方就能看到。 1 系紧卡扣 将救生衣领口和腰间的卡扣系紧,如果是绳索的话,必要时要打死结,防止被波浪冲开。
news.zynews.cn/zzyjglyjkp/2024/04/15... 2024-4-15